المحتوى
على الرغم من أنه من الشائع أن يمص الأطفال أصابعهم ، إلا أن معظمهم تتراوح أعمارهم بين 4 و 5 سنوات. يمكن أن يؤدي الاستمرار في مص إبهامك إلى إعادة تشكيل ذقنك وإتلاف أسنانك. نتيجة لذلك ، يمكن أن يسبب ذلك عضة متصالبة وأسنان منحرفة ومشاكل في الكلام وصعوبة في المضغ. يمكن للأطفال الأكبر سنًا والمراهقين أيضًا الحفاظ على هذا السلوك.
الإقلاع عن عادة أمر صعب ، والكبار الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين يعرفون ذلك. لحسن الحظ ، يتمتع المراهق بمهارات التفكير الإدراكي لفهم أن مص الإبهام ضار ويمكن أن يساعده ذلك في التوقف عن هذه العادة. يمكن للمناقشات والمحادثات المحتملة مع ابنك المراهق أن تساعده في وضع خطة لإيقاف هذه العادة تمامًا.
الخطوة 1
تحدث إلى طفلك عن عادة مص الإبهام ، خاصة إذا كانت شيئًا قد ظهر مؤخرًا. يمكن أن يكون مص الإبهام عادة تجعلك مرتاحًا ، وهناك احتمال أن يكون مؤشرًا على التوتر أو الاكتئاب.
الخطوة 2
ابتكر تقنيات المراوغة. ضع ضمادة أو سائل سيء الطعم على إبهام طفلك. فكرة أخرى هي جعلك تنام مرتديًا القفازات. سيجعله الإحساس الجسدي يتذكر التوقف عن هذه العادة إذا فعلها دون وعي.
الخطوه 3
ضع طفلك أمام المرآة. أره كيف يؤثر مص إبهامه على أسنانه. اجلسه أمام المرآة لبضع دقائق خلال النهار ، بينما يمص إصبعه ، ليخلق نوعًا من النقد الذاتي ، يلهمه بالتوقف إلى الأبد.
الخطوة 4
امدحه عندما لا يمص إبهامه. على الرغم من أن لوحات الملصقات تعمل جيدًا للأطفال الأصغر سنًا ، إلا أن طفلك الأكبر سيحتاج إلى مزيد من التعزيزات الإيجابية. قدم له حافزًا لجعله يحسن سلوكه ، مثل تركه ينام حتى وقت لاحق أو نوع من المعاملة الخاصة.
الخطوة الخامسة
خذ الوقت الذي تقضيه بين يدي المراهق في ممارسة أنشطة أخرى. يعني إبقاء يديك مشغولتين إخراجهما من فمك. يمكن أن تكون هذه الأنشطة ألعاب فيديو أو ألعاب لوحية أو حياكة أو طبخ.
الخطوة 6
شراء غراء الأسنان لطفلك. تُعرف باسم "الشبكة الحنكية الثابتة" ، وتقع هذه الدعامة السنية على الأسنان العلوية وسقف الفم. يتم تجميعها وتركيبها من قبل أخصائي تقويم الأسنان.بسبب موقع الغراء ، لن يتمكن طفلك من مص إصبعه بالطريقة المعتادة. إنها طريقة أرخص من تقويم الأسنان القياسي ويمكنها حتى تصحيح مشاكل الأسنان التي تسببها هذه العادة.