المحتوى
- الألياف ودورها في الهضم
- الألياف والفغر اللفائفي
- قم بإجراء التغييرات بشكل تدريجي
- الأطعمة التي تساعد
- ليس سميك جدا
يعاني الأشخاص المصابون بالفغر اللفائفي من فقدان مؤقت أو دائم في الجهاز الهضمي أو القولون ، عادةً بسبب مرض خلقي أو إصابة أو جراحة السرطان. تتضمن جراحة فغر اللفائفي نهاية الأمعاء الدقيقة ، أو اللفائفي ، وإعادة توجيهها من خلال فتحة جديدة في الجزء العلوي من البطن. تسمى هذه الفتحة بالفتحة ، وهي مشتقة من الكلمة اليونانية التي تعني "الفم" أو "الفتح" ، ويتطلب التعامل مع مادة الإخراج العديد من الموارد والتقنيات. إحدى المشاكل التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالفغر اللفائفي هي البراز السائل ، مما يجعل من الصعب التعامل معه.
الألياف ودورها في الهضم
يعد فهم دور الألياف في النظام الغذائي خطوة أولى جيدة في اختيار النظام الغذائي الذي سيساعد في تصلب البراز. الألياف عامل مهم لهذه الوظيفة وهي موجودة في النظم الغذائية الغربية ، في شكلين ، قابل للذوبان وغير قابل للذوبان. يتم التمييز بين الألياف القابلة للذوبان في الماء والألياف غير القابلة للذوبان. يمكن إذابة الأول عن طريق الأمعاء ، لكن المواد غير القابلة للذوبان تبقى في شكل كتلة أثناء هضم الطعام. تحتوي جميع الأطعمة النباتية ، مثل الحبوب والحبوب والفواكه والخضروات على نوع واحد أو كلا النوعين من الألياف. اللحوم ، بما في ذلك الدواجن والأسماك ، لا تساهم بأي ألياف.
الألياف والفغر اللفائفي
يمكن لأي شخص مصاب بالفغر اللفائفي تعديل نظامه الغذائي لتسهيل إدارة فغره. يمكنها تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف غير القابلة للذوبان لتقليل المكون السائل للمادة التي يتم التخلص منها بواسطة الفغرة. من السهل التحكم في المواد السميكة وتسمح بنمط حياة أكثر استرخاءً.
قم بإجراء التغييرات بشكل تدريجي
ليس من الجيد تغيير نظامك الغذائي فجأة عندما يكون لديك فغر اللفائفي. يمكن أن تسبب الزيادة المفاجئة في الألياف انسدادًا معويًا. يجب أن تكون إضافة الأطعمة التي تساهم في تماسك البراز تدريجيًا لمعرفة مدى تحمّله.
الأطعمة التي تساعد
ستزيد بعض الأطعمة الأساسية مثل البطاطس المخبوزة والأرز والخبز وزبدة الفول السوداني من صلابة البراز لمعظم الأشخاص الذين يعانون من فغر اللفائفي. تشمل الحلويات والحلويات البودينغ وهريس التفاح والتفاح المخبوز.
ليس سميك جدا
تولد الأطعمة الأخرى كتلة كبيرة في الدقاق لدرجة أن هناك خطرًا من أنها لن تمر عبر الفتحة ، مما يؤدي إلى انسداد مؤلم وخطير. ستأخذ العوائق المريض إلى قسم الطوارئ في المستشفيات لتلقي العلاج بالمورفين أو أي مسكن للآلام آخر. الأطعمة التي يجب تجنبها هي الفاكهة النيئة والمكسرات والبذور والكرفس والفشار وبعض الخضروات الليفية مثل البروكلي. يجب تجنب أي شيء آخر يظل جامدًا بعد قضاء الليل في كوب من الماء.