المحتوى
حاصرات بيتا هي سلسلة من الأدوية التي تستخدم عادة للتحكم في ضغط الدم ، على الرغم من أن لها استخدامات أخرى ، مثل الجلوكوما. مثل العديد من الأدوية ، لها آثار جانبية. وبالتالي ، يبحث بعض المرضى عن العلاجات الطبيعية لتحل محلها. إذا تم وصف حاصرات بيتا لك ، فتحدث إلى طبيبك حول العلاجات الطبيعية لمعرفة ما إذا كانت تعمل من أجلك.
ثوم
للثوم العديد من الخصائص التي يمكن أن تساعد القلب. أولاً ، يحتوي على العديد من المركبات المحتوية على الكبريت. أظهر الكبريت مستويات منخفضة لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم ، لذا يمكن أن تساعد الكمية العالية منه. يساعد الثوم أيضًا على ترقيق الدم ، مما يساعد على منع الجلطات التي تتكون لدى مرضى القلب والأوعية الدموية. كما أنه يخفض نسبة الدهون ، وهي فائدة أخرى لمساعدة المرضى الذين يستخدمون حاصرات بيتا لتقليل فرصة الإصابة بالنوبات القلبية.
زعفران
الزعفران هو أحد أغلى التوابل في العالم ، لكن لحسن الحظ ، القليل منه يكفي. تحتوي الخيوط الصغيرة من Crocus sativus على مادة كيميائية تسمى كروسيتين ، والتي أظهرت تأثيرًا إيجابيًا على ضغط الدم. يمكن أن يساعد الطهي بالزعفران أو صنع الشاي به ، لكن تكلفته قد تكون باهظة بالنسبة للكثيرين.
ألاحماض الدهنية أوميغا -3
تمت الإشارة إلى الفوائد الصحية لأحماض أوميغا 3 الدهنية على مدى سنوات. أصبح تناول المكملات الغذائية ، مثل زيت السمك ، شائعًا جدًا. تحظى بذور الكتان وزيتها بشعبية أيضًا. كلاهما يحتوي على أوميغا 3 ، التي تساعد على خفض الكوليسترول ، والذي بدوره يخفض ضغط الدم وخطر الإصابة بالنوبات القلبية ، حيث من المفترض أن تساعد حاصرات بيتا أيضًا. قد تكون هناك تفاعلات دوائية ، لذا استشر الطبيب بشأن الأدوية الأخرى التي تتناولها.
الناردين
يستخدم الكثير من الناس حشيشة الهر لمساعدتهم على النوم ، لأنه يساعد على تهدئة الأعصاب وله تأثير مهدئ معتدل. هذه الخصائص تجعله بديلًا جيدًا لحاصرات بيتا. ويرجع ذلك إلى تقليل التوتر وتقليل الأعصاب من ضغط الدم ، وهو الدور الذي تؤديه حاصرات بيتا بشكل جيد. يساعد انخفاض الضغط في تقليل فرصة الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
أنزيم Q10
Coenzyme Q10 هو مكمل عشبي شائع آخر ، يمكن أن تساعد خصائصه في خفض ضغط الدم ، مثل حاصرات بيتا. يمكن لمرضى ارتفاع ضغط الدم تناوله في شكل حبوب ، مما يساعد على تقليل الضغط. كما تم استخدامه في المرضى الذين يعانون من قصور القلب الاحتقاني ، واعتلال عضلة القلب وفي شفاء أولئك الذين أصيبوا بنوبة قلبية ، مما يجعله مكملًا متعدد الاستخدامات لصحة القلب.