المحتوى
التخطيط الحركي هو قدرة الطفل على تنظيم وتخطيط وتنفيذ المهارات الحركية المثالية ، سواء كانت جديدة أم لا ، مثل الرسم أو ركوب الدراجة. تتضمن هذه الخطوة التنسيق بين العين واليد ، مما يؤدي إلى تطوير وتحريك العضلات الكبيرة ، كتوازن يتم الاحتفاظ به عند تغيير الأوضاع. لكي يتعلم الأطفال ، على سبيل المثال ، كيفية المشي ، وبالنسبة للأشخاص ذوي الإعاقة ، فإن الأطفال المصابين باضطراب عصبي تعبيري ، وهو متخصص في أنشطة بناء المهارات الحركية ، سيساعد الطفل في كيفية التحكم في ذراعيه وأرجله بحيث يمكنه البدء في الاستيلاء على العالم ولمسه واختباره بمفرده.
المشي على الحبل
بالنسبة للأطفال الذين يتعلمون المشي ، بمن فيهم المصابون أو المعوقون ، فإن أنشطة التوازن تحفز وتساعد في تنمية وإدراك الجسد والجوانب ، وكذلك الوعي الأيمن والأيسر من الجسم. يجب أن تمشي في مسافة قصيرة على الحبل في خط مستقيم ، ويفضل أن يكون ذلك على العشب أو على سطح ناعم آخر ، واطلب من الطفل أن يفتح ذراعيه مثل الطائرة ومحاولة الحفاظ على توازنه. تأكد من أنهم يحاولون تجاوز الخط. بالنسبة للأطفال الأكثر نموًا ، اسلك طريقًا أكثر صعوبة مع مسار مليء بالمنحنيات.
أركب دراجة
شجع طفلك على ركوب الدراجة. إذا كنت تقوم بتطوير المهارات الحركية لدى الطفل ، فاستخدم دراجة دواسة وابق دائمًا مع طفلك عندما يبدأ في اكتشاف إمكاناته لركوب الدراجة. عندما لا يتمكن الأطفال من تطوير هذه المهارات لركوب الدراجة بمفردهم ، يمكنك وضعها على دراجة مزودة بعجلات تدريب. يساعد ركوب الدراجات الأطفال على تطوير التوازن والتنسيق الحركي والمهارات الحركية. بالنسبة للأطفال ذوي الإعاقة ، ستساعد الدراجة المعدلة أو الدراجة ثلاثية العجلات في المشي على تحسين سلامتهم وتحكمهم.
يمشي بالكرة
هذا النوع من التمارين يطور المهارات اللازمة للكتابة وغيرها أكثر تعقيدًا ، ويقوي عضلات الذراع والكتف. في هذا النشاط ، أنت بحاجة إلى كرة رياضية ، بارتفاع 3 أقدام تقريبًا حولها ، بحيث تكون في مواجهة الحائط. اسأل الطفل ، أو الأطفال ، إذا كنت تقوم بتدريس فصل دراسي ، انحنى ، يمكن لكل طفل أن يمشي. اطلب من الطفل وضع أيديهم على الكرة البلاستيكية المتحركة الكبيرة. استخدم كلتا يديك لدفع الكرة ببطء فوق الحائط إلى منتصف كتفك. ثم يمكن للطفل أن "يمشي" الكرة إلى جانب واحد على طول الجدار ، على نفس الارتفاع. هذا يقوي مجموعة أخرى من عضلات الذراع. شجع الطفل على التحرك ببطء ، وببطء شديد مع الحركة ، سيكون من الأفضل تطوير المهارات الحركية المثالية ، وخاصة لتحسين الكتابة اليدوية.
الأنشطة المنزلية
بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، بعمر 5 سنوات فما فوق ، تساعد المساعدة في الأعمال المنزلية على تطوير مهارات التخطيط الحركي. تساعد مساعدة والدتك أو والدك أو أخيك على ترتيب المائدة ، على سبيل المثال ، في تطوير التنسيق بين اليد والعين والتوازن والوعي بكيفية تحرك الجسم وكيفية ملاحظته للأشياء التي يحملها. انتبه دائمًا لرعاية الأطفال عند القيام بهذا النشاط. تساعد المساعدة في الملابس أيضًا على تطوير المهارات ، مثل القمصان المطوية والجوارب المتطابقة. يمكنك صنع لعبة منها ، يمكنك العثور على الجوارب المنقطة بشكل أسرع أو يمكنك طي قميص في مستطيل أكثر إتقانًا. بالطبع يجب ألا يشعر الطفل بأي ضغط ؛ فقط التشجيع.