المحتوى
التفاعلات الشخصية الفعالة غنية وضرورية. إنها تؤثر على كل شيء من سعادة عائلتك إلى قرب أصدقائك ونجاح عملك. لسوء الحظ ، قد يكون من الصعب توصيل مشاعرك واحتياجاتك وآرائك في بعض الأحيان. هناك عدة أنواع مختلفة من الحواجز التي تؤثر على قدرة الشخص على الحصول على التفاعلات الشخصية والحفاظ عليها. فهمهم هو الخطوة الأولى في التغلب عليهم.
الحواجز المادية
على الرغم من أن الحواجز المادية للتفاعلات الفعالة تبدو واضحة ، إلا أنه لا ينبغي تجاهل آثارها. قد تشمل عدم وجود تقارب شخصي مع الشخص الذي تحاول التواصل والحواجز التقنية مثل عدم وجود استراتيجيات للاتصال. بالإضافة إلى ذلك ، قد توجد حواجز مادية فورية مثل الباب المغلق لغرفة رئيسه. قد يكون هناك العديد من الآثار المترتبة على هذه الحواجز المادية ، إلى حد خلق حواجز عاطفية لا تدع التفاعلات الفعالة تحدث.
الحواجز العاطفية
معظم الحواجز التي تؤثر على التفاعل الفعال بين الأشخاص تكون بدافع الخوف. يمكن للدروس المستفادة من التجارب السلبية أثناء الطفولة أن تسبب خوفًا مفرطًا وانعدام ثقة وعصبية عند حدوث محاولة للتواصل بين الأشخاص. مثال على حاجز عاطفي تعلّمه هو عدم القدرة على الوثوق بشخص ما بأفكاره أو مشاعره أو أفكاره بسبب الخوف من الحكم عليه من قبل الآخرين ، والسخرية الرائعة والاستبعاد المصاحب لهذا الحكم. يمكن أن تتسبب الحواجز المادية المذكورة أعلاه ، مثل باب المكتب المغلق ، في ظهور تفاعلات شخصية غير مرغوب فيها ، مسببةً حواجز جسدية وعاطفية.
الحواجز اللغوية والثقافية
التواصل مطلوب لأن الناس يرون ويختبرون العالم بطريقة مختلفة. ومع ذلك ، يمكن لهذه الاختلافات الأساسية تسبب حاجزا ثقافيا في التفاعلات الشخصية الفعالة. كل ثقافة لها عاداتها في التواصل ، بدءاً من كيفية التعامل مع شخص ما إلى الاختلافات في الفضاء عندما تكون في محادثة وجهاً لوجه. تصبح هذه الاختلافات حواجز عندما تعيق التواصل. على سبيل المثال ، إذا كنت تخشى الإساءة إلى شخص من ثقافة مختلفة ، فقد ترغب في تجنب التحدث إليهم بسبب هذا الخوف. لدى الرجال والنساء أيضًا طرق اتصال مختلفة يمكن أن تسبب سوء فهم متكرر. على سبيل المثال ، تميل النساء إلى جعل بياناتهن أسهل في الانصياع مع التصفيات التي قد تقلل من أهمية التأكيد بالنسبة للرجال. بالطريقة نفسها ، قد تكون هناك حواجز لغوية بين مجموعات البواعث ، مما يجعل المحادثة صعبة.
حواجز أخرى
يعاني العديد من الأشخاص من عدة مراحل من القلق الاجتماعي قد تمنعهم من التفاعل مع الآخرين على مستوى العلاقات الشخصية. يمكن أن يسبب القلق الاجتماعي القوي للغاية تراجع العلاقات مع العائلة والأصدقاء والزملاء. قد يظهر هذا العزل كتجنب التقارب للآخرين وتركيزًا أكبر على الأنشطة ذاتية الصنع مثل الألعاب وأوقات الفراغ. يمكن أن تسبب الحساسية لديناميكيات الطاقة أيضًا عائقًا في التواصل بين الأشخاص. التحدث مع رئيس في مكتب أو بيئة اجتماعية يمكن أن يسبب القلق ، مما يعوق التواصل الفعال.