المحتوى
جذر الخطمي هو مكمل عشبي طبيعي مشتق من نبات Althaea officinalis. يتوفر هذا المكمل دون الحاجة إلى وصفة طبية بعدة أشكال ، بما في ذلك المستخلصات والأشربة والكريمات والمراهم والكبسولات. تحدث إلى طبيبك حول الفوائد والآثار الجانبية قبل البدء في تناول هذا المكمل العشبي.
فوائد
يوفر جذر الخطمي عددًا من الفوائد المزعومة ، والتي تشمل تقليل الالتهاب المرتبط بالربو أو الحلق أو التهاب الشعب الهوائية أو السعال أو تهيج الجلد أو قرح المعدة أو أمراض الأمعاء الالتهابية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث السريري لفحص فعالية وسلامة استخدام جذر الخطمى كعلاج لمثل هذه الأمراض.
آثار جانبية
عادة لا توجد آثار جانبية ضارة مرتبطة بمكملات جذر الخطمى. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فاستشر طبيبك قبل تناول المكملات. يمكن لجذر الخطمي أن يخفض مستويات السكر في الدم ، وفقًا لتقارير موقع RxList ، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض نقص السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يتناولون الأدوية للسيطرة على نسبة السكر في الدم.
الجرعة
الجرعة الموصى بها من جذر الخطمى هي 6 غرام يوميًا للبالغين ، وفقًا للمركز الطبي بجامعة ميريلاند في الولايات المتحدة. يمكنك تحضير هذا المكمل كشاي جذر ، مما يسمح بنقع ما بين 2 و 5 ملاعق صغيرة من مسحوق الجذر المجفف في الماء الساخن لمدة 60 دقيقة قبل الشرب. يمكن أن يساعد تناول ما بين 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من ضخ الجذور أيضًا في تخفيف التهاب الحلق أو تقليل أعراض السعال. يمكن أيضًا استخدام الكبسولات وشراب السعال والمرهم والكريم وفقًا للتوجيهات من أجل الحصول على الخصائص المفيدة المضادة للالتهابات لهذا المكمل. استشر طبيبك إذا كان لديك أي أسئلة حول الاستخدام الصحيح لهذا الملحق.
تفاعل الأدوية
أخبر طبيبك عن أي أدوية أو مكملات أخرى تستخدمها قبل بدء العلاج بجذر الخطمى. هذا الجذر هو مصدر للألياف القابلة للذوبان ويمكن أن يؤثر على كيفية امتصاص الجهاز الهضمي للأدوية. كلما كان ذلك ممكنًا ، لا ينبغي تناول الأدوية مع أو في نفس وقت استخدام شاي المارشميلو ، على النحو الموصى به في موسوعة فلورا هيلث هيرب.
موانع
نظرًا لبيانات السلامة المحدودة ، يجب على النساء الحوامل أو المرضعات عدم تناول جذور الخطمي ، ما لم يوجهها أطبائهم. تجنب هذا المكمل إذا كان لديك أي عملية جراحية مجدولة في غضون أسبوعين.