المحتوى
يمكن أن يحدث الشعور غير المريح بالصداع المفاجئ والتعب والدوخة لأي منا في أي مرحلة من مراحل الحياة. ترتبط هذه الأعراض بسلسلة من التشخيصات ، من الأبسط إلى الأكثر تعقيدًا. يمكن أن تكون ناجمة عن الإجهاد المتراكم بسبب الأعمال اليومية أو حتى بسبب الأمراض المزمنة أو طويلة الأمد ، مثل فقر الدم. من المهم ملاحظة أن كل حالة قد يكون لها خصائص مختلفة. يجدر ملاحظة شدة الألم والوقت الذي تظهر فيه الأزمات. إنها تدل على الحاجة إلى طلب المساعدة الطبية.
ضغط عصبى
من الشائع الشعور بقدر معين من التعب على أساس يومي. عادة ما تكون استجابة من أجسادنا للعمل المكثف الذي نتعرض له في حياتنا اليومية. بمعنى آخر ، يمكن أن يتسبب التوتر في حدوث مضاعفات مثل صداع معين متفاوت الشدة ، وفي النهاية دوار. الجسم المتعب هو عرض آخر يمكن أن يحدث في أزمات الإجهاد. بادئ ذي بدء ، للعودة إلى المسار الصحيح ، فأنت بحاجة إلى راحة كافية ، لأن الجسم المتعب يزيد من الأزمة فقط. هناك حاجة للراحة وثماني ساعات على الأقل من النوم يوميًا لإعادة الجسم إلى طبيعته. يساعد شرب الكثير من الماء وتناول وجبات متوازنة. وأخيرًا تجنب الكافيين.
التعب المزمن
عندما لا تساعد الراحة في حل الدوخة والصداع والتعب ، فقد يكون التعب المزمن أحد التشخيصات. في مثل هذه الحالات ، لا تساعد حتى الراحة الكافية. تصنف منظمة الصحة العالمية التعب المزمن على أنه مرض يصيب الجهاز العصبي ، ولكن الحقيقة أن أصل هذه المتلازمة غير معروف بالضبط. ومما يزيد الطين بلة ، أنه لا توجد طريقة لاكتشافه في الاختبارات المعملية. بشكل عام ، بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، يؤدي التعب إلى فقدان الذاكرة وتشوش الرؤية قليلاً. للسيطرة على المرض ، من الممكن إجراء تغييرات في العادات واتباع نظام غذائي متوازن وتمارين بدنية منتظمة.
نقص سكر الدم
نقص السكر في الدم هو الحالة التي يكون فيها الجسم منخفضًا في مستويات السكر في الدم. ينتج عن الاضطراب عدد من الأعراض والآثار. وأكثرها شيوعًا هي الشعور بالتعب والصداع والضيق. في الحالات الأكثر حدة ، قد يكون لدى المريض صور لنوبات مستمرة. عادة ما يرتبط نقص السكر في الدم بعلاج مرض السكري ويحدث بشكل رئيسي عندما يتم تحفيز التمثيل الغذائي لدينا لإنتاج الأنسولين الزائد. ولكن يمكن أن يحدث أيضًا عندما يتلقى المريض الكثير من الأنسولين من خلال العلاج أو حتى من خلال الأدوية. يجب معالجة نقص السكر في الدم بشكل عاجل.
فقر دم
قد يكون الإرهاق المتكرر ، المصحوب بصداع دائم ودوخة ، مرتبطًا بفقر الدم. ينتج المرض عن انخفاض معدل الهيموجلوبين في نظام الدم. الهيموغلوبين ليس أكثر من البروتين الذي يحمل جزيئات الأكسجين إلى خلايا جسم الإنسان. ينتج عن نقص الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 في أجسامنا ، وكلها ضرورية للصحة الجيدة. لعلاج فقر الدم ، من الضروري الاستثمار في نظام غذائي صحي ومتوازن. تتطلب الحالات الأكثر خطورة رعاية طبية وأدوية محددة وحتى عمليات نقل الدم.