المحتوى
النعال اللاصقة على زوج من الأحذية مفيدة لأي شخص يحتاج إلى راحة العظام والدعم لتفادي المشاكل في الركبة أو الوركين أو الظهر أو التهاب الأوتار أو البثور البسيطة التي تنشأ من استخدام النعال القياسية. هناك عدد من العلامات التجارية في السوق المصممة لامتصاص الصدمات بشكل أفضل ولملاءمة أي نشاط بشكل أفضل. على الرغم من أن هذه الأنواع من النعال ترتبط غالبًا بألعاب القوى ، إلا أنها يمكن استخدامها على أي نوع من أنواع الأحذية يحتاج إلى حماية أو دعم أكبر لنعل القدم.
الاتجاهات
-
شراء النوع الصحيح من النعال لاحتياجات قدمك وحجم الأحذية. بعض النعال مصممة لتخفيف أمراض معينة مثل آلام الركبة والتهاب المفاصل. ليست جميع أحجام الشركات المصنعة متماثلة ، لذلك تم تصميم معظم النعال لتناسب مجموعة صغيرة من الأحجام. ضع ذلك في الاعتبار عند اختيار نعل الحق.
-
أزل النعل وأي مواد أخرى داخل الحذاء. تعمل النعال الجديدة بشكل أفضل عند وضعها في قاعدة الحذاء. لا ينبغي أن يكون هناك شيء يكمن تحت نعل جديد أو أنها لن تعمل بشكل صحيح.
-
ضع النعل القديم على النعل الجديد ، محاذاة الكعب والطرف بجانب القوس ، ورسم خط حوله. إذا لم يكن هناك نعل في الحذاء ، ضعه أعلى النعل الجديد وارسم خطًا حوله.
-
قطع مع مقص بعناية على الخط المرسوم. قم بقص أقرب علامات ممكن ، لأن النعل يجب ألا يكون صغيرًا جدًا أو كبيرًا بحيث لا يكون لائقًا.
-
الغراء النعال على الأحذية. ضع منتجًا لاصقًا في أسفل النعل وسطح الحذاء. اتركه يستريح لمدة دقيقتين تقريبًا قبل وضع الجورب داخل الحذاء ، مما يسمح لكلا السطحين بالتجمع. اضغط لتتأكد من أن النعل مسطح ولا توجد مناطق قادمة. دع الاتحاد يغلق لمدة 24 ساعة قبل استخدام الأحذية.
-
تليين النعال مع الاستخدام المتكرر. تصبح معظم النعال الجديدة غير مريحة عند وضعها في البداية على الرغم من الاختيار الدقيق للحجم والاستفادة الصحيحين. عملية التليين ستشكل تدريجيا النعال عند قدميك حتى تكون مريحة. إذا استمر الانزعاج بعد خمسة إلى سبعة أيام ، فقم بإزالة النعال لتجنب الإصابة.
نصائح
- عند قص النعل الجديد ، حاول وضعه داخل الحذاء مرارًا وتكرارًا للتأكد من أن الملاءمة مريحة. قم بقص الحواف القوية أو إذا كان النعل يلتف حول الكعب أو القدم. يجب أن يكون النعل ملائمًا بشكل صحيح وألا يتم سحقه على الحافة أو الكعب لأنه مصمم للتحرك مع القدم.
- يجب ألا تكون الأحذية ضيقة جدًا وإذا لم يسمح النعل بالقدم بشكل مناسب ، يمكن قصه في المنطقة الأمامية. سيظل النعل يعمل بشكل صحيح ، وسيظل القوس والنعل مدعومين.
- للترابط ، ضع في اعتبارك أن المواد المختلفة تستجيب بشكل مختلف للمواد اللاصقة وقد يختلف وقت التجفيف.
ما تحتاجه
- ملصق الوفير