المحتوى
التهاب المثانة الخلالي (IC) هو حالة المثانة المزمنة الناجمة عن الجروح الصغيرة في هذا العضو. هذه الحالة تسبب الألم أثناء التبول وآلام رد الفعل في جميع أنحاء منطقة الحوض. على الرغم من أن التهاب المثانة الخلالي ليس له علاج ، يمكن للمرضى إدارة نوباتهم باستخدام مجموعة متنوعة من الأدوية وغيرها من التقنيات.
الاتجاهات
-
ابدأ بأخذ Elmiron. وهو دواء وصفة طبية تؤخذ عادة مرة واحدة في اليوم. ويغطي المثانة ، ومنع تهيج. إن أخذ Elmiron بانتظام تحت إشراف طبيبك سيساعد على منع نوبات التهاب المثانة الخلالي.
-
إطاعة النظام الغذائي ل CI. ينصح للمرضى الذين يعانون من هذه الحالة. يحتوي هذا النظام الغذائي على نسبة منخفضة من الحمض ، مما يحول دون تناول العديد من الأطعمة المهيجة ، بما في ذلك المشروبات الكحولية والقهوة والشوكولاتة والعديد من الفواكه الحمضية. يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحمض من قبل المرضى الذين يعانون من IC ما لم تكن في مغفرة. استهلاك الطعام الخاطئ يمكن أن يؤدي إلى أزمة.
-
تناول حبوب مسكنة. خلال الأزمة ، يمكن تناول أقراص مسكنة مثل Urelle و Pyridium و Azo عن طريق الفم لتخفيف الأعراض البولية المؤلمة. يمكن أن تقلل الألم والحرق أثناء التبول.
-
استرخ مع وسادة ساخنة. يمكن للحرارة تخفيف آلام الحوض والمعدة المرتبطة بأزمة حاصل الذكاء. الراحة قد تساعد أيضًا في الأعراض ، تمامًا كما يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم النوبات.
-
تجنب تهيج الاتصالات في منطقة الحوض. خلال الأزمة ، يمكن لأي ضغط إضافي على هذه المنطقة أن يزيد الأعراض سوءًا. تجنب ارتداء الملابس الداخلية والجينز خلال الأزمة. سروال بيجاما أو بلوزات واسعة ستعطيك منطقة الحوض الركود. تجنب أيضًا المهيجات الكيميائية ، مثل مستحضرات الجسم والصابون المعطر.
نصائح
- الاستثمار في وسادة رغوة للقيادة والسفر. المطبات على الطريق يمكن أن تؤدي إلى أزمة. تساعد الوسادة في تقليل احتمالات حدوث ذلك.
- حاول أن تبقي العقل بعيدًا عن مرضك أثناء الأزمة. بعض الطرق لتحقيق ذلك هي من خلال قراءة كتاب جيد ، والتنفس ببطء ، أو ممارسة اليوغا أو التأمل.
تحذير
- إذا أصبح ألمك لا يطاق ، اتصل بطبيبك. قد يصف مسكن للألم إذا لزم الأمر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنه إجراء اختبارات للتأكد من أن الألم لا يسببه التهاب ، مثل المسالك البولية.