المحتوى
يوجد الهيستامين في جميع أنسجة الإنسان وتطلقه خلايا الجسم كجزء من تفاعل الحساسية. يمكن أيضًا إطلاقه استجابةً للصدمة أو العدوى أو بعض الأدوية. تعمل المادة أيضًا على تحفيز إفراز المعدة ، وتسبب تمدد الشعيرات الدموية ، وتقلص عضلات الشعب الهوائية ، وتخفض ضغط الدم. يتسبب الهستامين في توسع الأوعية الدموية الصغيرة ، مما يسبب أعراضًا مثل سيلان الأنف ودموع العيون.
كيفية تصحيح مستويات الهيستامين
الخطوة 1
إن معرفة سبب الزيادة في مستويات الهيستامين هي الخطوة الأولى في تصحيح المشكلة. على سبيل المثال ، غالبًا ما تسبب الحساسية الموسمية الجهاز المناعي للجسم في إنتاج الهيستامين الزائد استجابةً للمواد الغريبة التي تسبب الحالة. سيساعد مضاد الهيستامين في تخفيف رد الفعل هذا وتحقيق التوازن بين مستويات الهيستامين في الجسم.
الخطوة 2
يعد تشخيص الأمراض الكامنة التي قد تزيد من مستوى الهيستامين خطوة أخرى نحو حل المشكلة. من المعروف أن الأفراد المصابين بالفصام وميول الوسواس القهري لديهم أيضًا مستوى عالٍ من الهيستامين. تتمثل الأعراض الجسدية في قلة تحمل الألم وتسريع عملية الأيض والتعرق الغزير والحساسية الموسمية ونزلات البرد المتكررة.
الخطوه 3
إن معرفة ما إذا كان لديك أي نوع من الحساسية تجاه الطعام هي أيضًا طريقة للتعامل مع مستويات الهيستامين غير الطبيعية. عندما يعتقد الجسم أن الطعام الذي يتم تناوله ضار ، فإنه يتفاعل عن طريق تكوين أجسام مضادة محددة ؛ في المرة التالية التي يتم فيها تناول الطعام ، سيستجيب الجهاز المناعي بإفراز كمية كبيرة من الهيستامين لحمايته. يمكن أن يسبب هذا ردود فعل تحسسية في الجسم والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والجلد. لا يوجد علاج للحساسية الغذائية ، باستثناء تجنب تناول الطعام المعني. تشمل الحساسية الغذائية الأكثر شيوعًا الحليب والبيض والفول السوداني والمحار. الطريقة الوحيدة لمعالجته هي باستخدام مضادات الهيستامين.