المحتوى
يمكن أن تتراوح جروح الضغط ، والتي تعرف أيضًا باسم التقرحات ، من احمرار بسيط للبشرة إلى آفات حادة ومفتوحة تؤدي إلى تلف الأنسجة والعضلات والعظام. يمكن أن تتطور هذه الأنواع من الإصابات بسرعة وتحدث بسبب الضغط المستمر ، الذي يعطل الدورة الدموية في بعض أجزاء الجسم. قلة الدورة الدموية يمكن أن تؤدي إلى موت الأنسجة. تشيع جروح الضغط في المناطق العظمية من الجسم ، والتي لا تصطف عليها العضلات أو الدهون ، مثل العمود الفقري والعمود الفقري السفلي وشفرات الكتف والوركين والكعب والمرفقين. يهدف العلاج إلى تخفيف الضغط ، والحفاظ على نظافة الجرح ، وتلقي دم جديد ، وجعل المريض يعتمد نظامًا غذائيًا صحيًا ، ويزيل الأنسجة المريضة ، ويقاوم الالتهابات.
الاتجاهات
-
قلل الضغط على الجرح بوضع غطاء على المرتبة أو شراء وسادة لكرسيك أو كرسيك المتحرك ، وتغيير وضع جسمك بشكل متكرر. من الممكن شراء الطلاء والوسائد المختلفة ، المصنوعة من رغوة ، وهلام ومليئة غرف الهواء أو الماء. إذا كنت طريح الفراش ، فقم بتغيير وضعك أو اطلب من شخص ما مساعدتك على تغيير وضعك كل ساعتين على الأقل. إذا كنت تجلس على كرسي أو كرسي متحرك لمعظم اليوم ، فقم بتغيير وضعك أو تغيير موقع وزن الجسم كل 15 دقيقة. يمكنك استخدام الوسائد أو مسند الظهر الرغوي للمساعدة في الحفاظ على الوضع الجديد ، ولكن تأكد من عدم وجود التجاعيد أو التجاعيد تحت جسمك والتي يمكن أن تسهم في التقرحات.
-
الحفاظ على الجرح نظيفًا ، وصنع الضمادات على النحو الذي يحدده طبيبك. يتم تنظيف الجروح التي لا تلحق أضرارًا بالغة بالجلد بصابون خفيف وماء يوميًا. يتم تنظيف التقرحات الأخرى بمحلول مع المصل أثناء كل عملية تبديل للملابس. أمثلة على الضمادات المستخدمة هي الشاش الرطب والضمادات المسدودة ، مثل hydrocolloids والضمادات الصافية. يعتمد الضمادة التي اختارها طبيبك على مقدار الإفراز الناتج عن الجرح ، ووجود العدوى ، وكذلك حجم الجرح وموقعه وعمقه. يتم تغيير معظم الضمادات الشاش عدة مرات في اليوم ، ويتم تغيير الضمادات انسداد كل ثلاثة إلى سبعة أيام.
-
شرب كمية كافية من الماء كل يوم ، وتناول نظام غذائي صحي. توصي المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة بتناول ما بين ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا. تستهلك الأطعمة الغنية بفيتامين C والبروتين والزنك ، وهي المواد اللازمة لتجديد الجسم. الأطعمة التي تحتوي على البروتين تشمل اللحوم والأسماك والدجاج والبيض والحليب واللبن والجبن وفول الصويا. يوجد فيتامين C في ثمار الحمضيات والفلفل الأخضر والبطاطس والبطيخ. الأطعمة التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر ولحم الخنزير والدجاج والفول السوداني.
-
تحدث إلى طبيبك حول استنشاق الجرح إذا كان لديك مشارخ نخر (ميت) أو أنسجة مصابة ، لأن هذا يمنع الشفاء. يمكن لطبيبك إزالة الأنسجة المريضة باستخدام الأساليب الجراحية أم لا. تعتمد طريقة التنضير على كمية وسماكة الأنسجة الميتة أو المصابة ، وظروفها الصحية العامة. قد يصف طبيبك أيضًا مضاد حيوي فموي أو موضعي لعلاج أي إصابة.
-
اعتماد نمط حياة صحي. تمرن يوميًا لتحسين الدورة الدموية وتقوية جسمك. قد يوصي طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي ببرنامج تمرين مناسب لحالتك. تحدث معه حول طرق الإقلاع عن التدخين ، حيث أن تعاطي التبغ يؤدي إلى إبطاء التئام الجلد وإتلافه.
تحذير
- إن استخدام بيروكسيد الهيدروجين واليود يمكن أن يتلف الأنسجة ويمدد فترة الشفاء.
ما تحتاجه
- غطاء فراش
- وسادة
- وسادة
- إسفين على شكل رغوة (مثل مساند الظهر على شكل مثلث)
- الضمادات
- مضاد حيوي