نصائح لأربع عجلات

المحتوى

• بداية
• أنواع الزلاجات ذات الأربع عجلات
• سلامة

الزلاجات ذات العجلات الأربع هي تلك التي تشكل فيها العجلات مستطيلاً. إنها ليست شائعة اليوم كما كانت من قبل ، لكنها لا تزال تضمن الكثير من المرح. تعتبر العجلات الأربع أبطأ وأكثر ثباتًا من الزلاجات المضمنة ، ويمكن لأي شخص استخدام العجلات الأربع ، بغض النظر عن العمر أو نوع الجسم. من خلال التمكن من المفاهيم الأساسية ، والزلاجات المناسبة ، واحتياطات السلامة ، ستتمكن من التزلج مثل الأفضل في وقت قصير.

بداية

لا يكون موضع الجسم عند التزحلق على عجلة رباعية هو الأهم عندما تكون لديك خبرة ، ستتمكن تلقائيًا من الحفاظ على توازنك في أوضاع مختلفة ، ولكن في البداية يوصى بمحاولة الحفاظ على الاستقرار فقط. حافظ على ركبتيك مثنيتين قليلاً دون قفلهما وتحريكهما للخارج ، وتركهما باتجاه كتفيك لتشكيل فتحة على شكل حرف V.

للحركة ، أعط دفعة صغيرة عن طريق دفع الزلاجات للخلف على الأرض ثم العودة إلى وضع البداية.بعض المبتدئين يخشون كسر زلاجاتهم من خلال القيام بذلك ولكن هذا ضروري. للتوقف فقط اضغط على الفرامل ، التي يمكن أن تكون أمام الزلاجات أو خلفها ، لتتحكم. تجنب استخدام العجلات للفرامل ، بهذه الطريقة يمكنك تآكلها. لا تفعل ذلك إلا كملاذ أخير ، عندما تصطدم بشيء ما على سبيل المثال. لا تستخدم الأشخاص أو الأشياء للتوقف ، فهذا سيضعف تعلمك على المدى الطويل ويتركك غير متوازن أكثر من التوقف بشكل صحيح.

أنواع الزلاجات ذات الأربع عجلات

أبسط أنواع الزلاجات ، من حيث السعر والأداء ، هي أحذية التزلج من النوع "الحزام" (فقط المنصة ذات العجلات وحزامين). تميل هذه الزلاجات المصنوعة من المعدن والبلاستيك ، مع أحزمة لتثبيت الأحذية ، إلى الانكسار بسهولة ، وهناك خطر من ارتخاء الأربطة والتسبب في وقوع حوادث.

تعتمد سرعة التزحلق على الحذاء ، فعادةً ما يكون لها برميل قصير يكون عند الكاحل لتوفير دعم جيد وحرية في الحركة.

للقفز والمناورة ، يجب أن يكون للزلاجات الأربع عجلات قريبة من بعضها البعض ، وتشكل شيئًا أقرب إلى المربع من المستطيل. على الرغم من أنها جيدة للألعاب البهلوانية ، إلا أن هذا النوع من الزلاجات يوفر ثباتًا أقل للمتزلجين المبتدئين ولأولئك الذين لا يستطيعون أداء جميع المناورات بشكل صحيح.

سلامة

قد لا يبدو التزلج على الزلاجات ذات العجلات الأربع من أخطر الرياضات ، لكن السقوط يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الإصابات إذا لم تكن مستعدًا. استثمر في معدات السلامة ، وسادات الركبة ، والخوذة ، ومنصات الكوع وواقيات المعصم. يمكن أن يكون المكان الجيد للمبتدئين هو التضاريس الناعمة ، والمشي على السجاد (مع الزلاجات النظيفة) للتعود على الركوب على عجلات. تسقط عدة مرات لترى كيف ستسير الامور.