المحتوى
اعتلالات الميتوكوندريا هي أمراض وراثية نادرة تنتج عن خلل في جين أو خلية الميتوكوندريا. تزود هذه العضية خلايا الجسم بالطاقة. يؤدي انقطاع في نموهم أو وظيفتهم إلى اعتلال عضلي. على الرغم من اختلاف مظهر وشدة الأعراض ، فإن هذه الحالة عادة ما تتضمن ضعف العضلات ، واختلال وظائف الجهاز العصبي ، وتشوهات القلب ، والتعب وآلام العضلات. على الرغم من عدم وجود علاج غذائي شائع للاعتلال العضلي الميتوكوندري ، فقد وجد الأطباء أن بعض الفيتامينات والعلاجات المضادة للأكسدة ، بالإضافة إلى المكملات الغذائية ، يمكن أن تفيد المرضى. من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن وترطيب كافٍ.
الفيتامينات ومضادات الأكسدة
غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من اعتلال عضلي في الميتوكوندريا من انخفاض قدرة العضلات على التحمل وانخفاض استهلاك الطاقة والإرهاق. بالإضافة إلى الأضرار التي تلحق بهذه العضيات (مصادر صغيرة للطاقة للجسم) ، فإن هؤلاء المرضى غالبًا ما يكون لديهم تلف في بنية الحمض النووي وعدد كبير من الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تسهم في تطور الأمراض المزمنة وبعض أنواع السرطان. يمكن أن تساعد تركيبات معينة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة في مكافحة التعب وانخفاض استهلاك الطاقة وانتشار الجذور الحرة. تحدث إلى الطبيب لمعرفة الصيغة الأنسب لحالتك. تشمل الفيتامينات ومضادات الأكسدة الأكثر استخدامًا الأحماض الدهنية وفيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين ك والريبوفلافين والإيدبينون والكارنيتين والإنزيم المساعد Q.
المكملات
على الرغم من أن دور الكرياتين لم يتم تقييمه من قبل إدارة الغذاء والدواء (عضو مشابه لـ Anvisa في الولايات المتحدة) ، فقد أبلغ الأطباء بنجاح عن قدرته على زيادة مستويات طاقة العضلات لدى الأشخاص الذين يعانون من اعتلال عضلي الميتوكوندريا. بعد الابتلاع ، يتحول الكرياتين إلى مركب منتِج للطاقة في الجسم. تحدث إلى طبيبك لتحديد ما إذا كان يجب عليك دمج الكرياتين في علاجك.
حمية صحية
اشرب الماء بانتظام طوال اليوم للتأكد من ترطيب خلايا الجسم وعضلاته بشكل صحيح. يجب أن يتبع المرضى المصابون بهذه الحالة نظامًا غذائيًا متوازنًا يشمل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات. تساعد هذه الحبوب (الكربوهيدرات المعقدة) في توفير الطاقة لعضلاتك وخلاياك ، بينما تحتوي الفواكه والخضروات على مضادات الأكسدة. تجنب الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، لأنها يمكن أن تسبب تغيرات كبيرة في مستويات السكر في الدم والطاقة.
التوجيه
اعتلال عضلي الميتوكوندريا من الأمراض الخطيرة التي تتطلب عناية طبية. يجب على المرضى الذين يعانون من هذه الحالة ألا يحاولوا تغيير نظامهم الغذائي أو المكملات الغذائية بأنفسهم. تختلف الأعراض والاستجابة للعلاج بين المرضى ، لذلك يجب إجراء أي تغييرات غذائية ومراقبتها من قبل الطبيب.