المحتوى
المهارات الحركية هي الحركات التي نستخدمها لحمل الأشياء أو دفعها أو حملها. يقوم عقلنا بإعلام الجسم بحيث يتصل بالاحتياجات المكانية لمحيطنا حتى تتمكن عضلاتنا وعظامنا من إكمال مهامهم. وجود تنسيق حركي جيد يعني التدرب والتدريس والتقليد. نحتاج جميعًا إلى تنسيق حركي دقيق وخشن للعمل معًا لإنشاء حركاتنا. والفرق بين أحدهما والآخر يعتمد على المهارات اللازمة لمهمة معينة.
سعة المحرك الدقيقة
تسمح لنا مهاراتنا الحركية الدقيقة باستخدام العضلات الصغيرة في أجسامنا. تعد الكتابة وتنسيق حركات اليد والعين وإنشاء القطع الفنية وتحريك العيون والشفاه أمثلة على المهارات الحركية الدقيقة. يعد التقاط ورقة صغيرة من الأرض بأصابعك أيضًا استخدامًا لها. يحدث الشيء نفسه مع تجميع اللغز أو عندما يلعب شخص ما بالطوب البناء - والذي يتضمن أيضًا مهاراتنا الحركية البصرية. أي شيء نقوم به لتنسيق العينين واليدين له علاقة بهذه القدرة الحركية الدقيقة ، مثل استخدام قلم رصاص ، حتى للرسم.
سعة المحرك الإجمالية
في طفولتنا ، التنسيق الحركي الإجمالي هو أول شيء ننجح في تحقيقه. ومن الأمثلة على ذلك الجلوس واستخدام ذراعيك وساقيك وقدميك والمشي والجري. دحرج التل ، وادفع عجلة السرعة ...في كل مرة نستخدم فيها عضلات كبيرة ، أو جسمنا كله أو عدة أجزاء منه في نفس الوقت ، فإننا نضع مهاراتنا الحركية الكبرى موضع التنفيذ. لذلك ، فإن قوة العضلات ضرورية لممارستها. إذا كان رد فعل الجسم ضيقا للغاية ، فإن الحركات تكون غريبة أو منقطعة. إذا كان يتفاعل بشكل فضفاض للغاية ، فإن الحركات تبدو بطيئة وهناك حاجة إلى مزيد من القوة لأدائها.
عضلات مترابطة
يكمن الاختلاف بين هذين النوعين من المهارات الحركية في وظيفة العضلات ، لكن الحقيقة هي أننا نحتاج إلى كلتا الوظيفتين لفعل أي شيء. يتطلب الوصول إلى المرشح للحصول على كوب من الماء استخدام عضلات التنسيق الحركي الإجمالي للمشي إلى المرشح ، بينما يكون فعل التقاط الزجاج نتيجة لتواصل هذه العضلات الكبيرة مع العضلات الصغيرة بحيث تكون في الواقع ، خذ الزجاج. إذا كنت تواجه مشكلات تتعلق بالمساحة ، فلن تتمكن من الحصول على الزجاج. إذا كنت تواجه صعوبات في التنسيق الحركي الإجمالي ، فلن تكون قادرًا على مد ذراعك.
العوامل المؤثرة على التطور الحركي
تحدد قوة العضلات والمرونة والتنسيق مهاراتنا الحركية. إذا كانت هناك مشكلة في النمو ، فسوف تؤثر على قدرتك على إكمال المهام. يمكن أن تكون القدم المسطحة مسؤولة عن نزهة غريبة. وأولئك الذين يعانون من مشاكل في التوازن لن يتمكنوا من ركوب الدراجة.