المحتوى
- فحص الكولسترول في الدم
- الكوليسترول الحميد
- الكوليسترول الضار
- الكوليسترول الكلي
- عوامل الخطر لأمراض القلب
- خيارات
HDL هو اختصار في اللغة الإنجليزية للبروتين الدهني عالي الكثافة. تتمثل الوظيفة الرئيسية لـ HDL في نقل الكوليسترول من أجزاء أخرى من الجسم إلى الكبد حيث يتم التخلص منه. يعتبر HDL هو الكوليسترول "الجيد" ، لأن المستويات الأعلى منه ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.
فحص الكولسترول في الدم
سيطلب الطبيب من المريض إجراء اختبار الكوليسترول في الدم لقياس المستويات المختلفة لأنواع الكوليسترول المختلفة. على الرغم من أن هذه المادة بها العديد من المكونات ، إلا أن الأنواع الرئيسية أو الكسور المقاسة هي LDL (البروتين الدهني منخفض الكثافة) و HDL. يتم قياس الكوليسترول بالملليجرام لكل وحدة تحلل للدم. لذلك ، فإن قيمة HDL البالغة 47 تعني أن هناك 47 مجم من HDL لكل شارات من الدم. من خلال الاتفاقية ، يتم اختصار هذا إلى 47 مجم / دل.
الكوليسترول الحميد
وفقًا للمعهد الوطني للقلب والرئة والدم (NHLBI) ، تتراوح مستويات HDL الطبيعية بين 40 و 59 ملغم / ديسيلتر. تعتبر المستويات التي تقل عن 40 عاملاً من عوامل الخطر العالية لأمراض القلب. تعتبر قيمة HDL المرتفعة عامل خطر سلبي لأمراض القلب. عامل الخطر السلبي يعني أنه يساعد في منع مشاكل القلب.
الكوليسترول الضار
LDL هو مكون الكوليسترول الرئيسي الذي يلاحظه الأطباء لتحديد خطر الإصابة بمشكلة القلب وخطة العلاج. تعتبر قيمة LDL أعلى من 130 مجم / دل عالية. أقل من 130 ملغ / ديسيلتر ، يعتبر جيدًا وأقل من 100 ملغ / ديسيلتر ، مثالي.
الكوليسترول الكلي
الكوليسترول الكلي هو مستوى الكوليسترول المنتشر في الدم ، ويتكون من جميع الكسور المختلفة ، مثل LDL و HDL. على الرغم من أن NHLBI يقدر أن إجمالي قيمة الكوليسترول يصل إلى 200 ملغ / ديسيلتر هي الأمثل ، فإن هذا المجموع لا يميز HDL "الجيد" عن LDL "الضار". هذا النقص في المواصفات هو السبب في تفضيل المهنيين الصحيين للفصل بين الكسور المختلفة حتى يتمكنوا من الحصول على فكرة أكثر دقة عن مخاطر مشكلة القلب.
عوامل الخطر لأمراض القلب
هناك العديد من عوامل الخطر المختلفة لأمراض القلب. الكوليسترول هو أحد مكونات التقسيم الطبقي للمخاطر. منخفض (سيء) LDL ومنخفض (جيد) HDL هي بعض عوامل الخطر. على الرغم من أن تقديم LDL و HDL بهذه النسبتين لا يعني أن الشخص سيصاب بأمراض القلب ، إلا أن هذا الموقف يزيد من احتمال حدوث مشاكل.
خيارات
إذا كان لدى شخص ما صورة سلبية عن الكوليسترول ، مثل HDL المنخفض ، فهناك العديد من الخيارات المتاحة. لتقليل فرص تطوير المشكلات ، يجب اعتماد أسلوب حياة يهدف إلى الحفاظ على صحة القلب الجيدة. تشمل هذه التغييرات في نمط الحياة اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ، وكذلك قطع الدهون والسعرات الحرارية الكلية وممارسة المزيد من النشاط البدني وعدم التدخين والحفاظ على الوزن المناسب. إذا لم تكن هذه الاستراتيجيات كافية ، فقد يقترح طبيبك استخدام الدواء لتغيير مستويات الكوليسترول في الدم.