المحتوى
صحة الفم الجيدة مهمة ليس فقط لصحة أسنانك ولثتك وفمك ، ولكن أيضًا لصحة جسمك بالكامل. بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا والخيط والشطف ، يجب أن تعرف بعض الأدوات الإضافية لصحة الفم الجيدة مثل الري الفموي.
الاتجاهات
-
فهم كيف يعمل الري عن طريق الفم. المعروف أيضًا باسم طائرة مائية ، يعمل الري الفموي عن طريق إصدار نبضات فوق صوتية على أسنانك وفي جميع أنحاء فمك من أجل "اهتزاز" البلاك والجراثيم ورواسب الطعام بشكل أساسي. معظم الري عن طريق الفم تعمل في 1600 نبض في الدقيقة.
-
قم بإعداد الري الفموي عن طريق ملء خزان المياه ، ثم قم بتوصيل سلك الطاقة بمأخذ الطاقة. سيكون هناك ثلاث فوهات للاختيار من بينها. ضع واحدة في النهاية ولاحظ خيارات شدة ضغط الجهاز ، والتي من المحتمل أن يتم ترقيمها من 1 إلى 10. يستخدم معظم الأشخاص إعدادات متوسطة. اختر ما هو مريح لك.
-
امسك الري عن طريق الفم بزاوية 90 درجة وابدأ في الجزء الخلفي من الفم حيث توجد الأضراس. تهدف نحو خط اللثة واضغط على الزر الذي يسمح للمياه بالتدفق من فوهة. استخدم عملية مسح عن طريق التقدم للأمام وللخلف وللأمام مرة أخرى. تأكد من تنظيف كل سن جيدا.
-
خذ وقتًا لتنظيف أسنانك. هذه منطقة يتراكم فيها الكثير من البلاك. وفقًا لمستوى الضغط الذي تحدده ، قد ينفد الماء بسرعة ، مما يتطلب منك إعادة ملء الخزان.
-
ارجع إلى الجزء الخلفي من الفم وكرر العملية داخل الأسنان. ثم امسح الجزء العلوي من الخارج ، وأخيراً الجزء العلوي من الداخل. قد يستغرق الأمر بعض الوقت في المرات القليلة الأولى التي تقوم فيها بذلك ، لكن ذلك سوف يحدث حتى تتعود على عادة استخدام الجهاز. قم بذلك مرة واحدة يوميًا ، ويفضل أن يكون ذلك ليلًا.
-
صب الماء الزائد من الخزان بعد كل استخدام ، وجفف جميع الأجزاء جيدا وتخزين الجهاز في مكان بارد وجاف. هذا سيمنع نمو البكتيريا في المنقار ويمنعك من وضعها في فمك أثناء العلاج التالي.