المحتوى
الكفة الدوارة هي مجموعة من أربع عضلات تساعد في الحفاظ على استقرار الكتف أثناء الحركات الدائرية أو الدورانية. إذا حدثت إصابات طفيفة في الأوتار التي تربط هذه العضلات بالعظام أو الالتهاب أو الألم في الكتف ، فستتطور عملية مؤلمة. الأنشطة اليومية البسيطة مثل حمل جسم أو أوراق الشجر ستكون مؤلمة.
سبب
أي نشاط متكرر يضع مطالب على كتف غير مشروط يمكن أن يؤدي إلى ألم في الكتف والذراع. الصدمة الأخيرة الناجمة عن سقوط الكتف يمكن أن تسبب التهابا وإصابة الكفة المدورة. تمارس الأنشطة المتكررة والإفراط في الإجهاد ضغطًا كبيرًا على عضلات وأوتار الكتف. لاعبي التنس وأباريق عرضة لمشاكل الكتف. هذه الإصابة لا تقتصر على الرياضيين ، لأن الرسامين في المنزل والبستانيين قد يصابون أيضًا بمشاكل في الكفة المدورة.
الأعراض
أكثر أعراض إصابة الكفة المدورة شيوعًا هو ألم في الجزء العلوي والأمامي من الكتف. تشمل الأعراض الأخرى كتفًا ضعيفًا ، وفقدان الحركة ، والألم الذي يبقيك مستيقظًا في الليل ، والألم الذي يركض ذراعك ، وصعوبة الوصول إلى الأشياء المرتفعة. يمكن أن يكون تمديد الذراع إلى الأمام أو هز اليد مؤلمًا بالفعل.
التشخيص
يمكن لطبيب العظام تشخيص إصابات الكفة المدورة من خلال الضغط على مواقع مختلفة على كتفه من أجل الألم. سوف تحقق من مدى حركة الكتف والذراع وإذا كان هناك تصلب في المفصل. سيتم إجراء الاختبارات التي تستخدم المقاومة للأمام وللأسفل للحركة. قد يُطلب فحص التصوير بالرنين المغناطيسي للإشارة إلى أي إصابات في الأوتار واستبعاد أي مشاكل في بنية العظام.
علاج
يعتمد العلاج على شدة الإصابة. في حالة التهاب الكتف بإصابات بسيطة في الأوتار ، فإن الراحة وتطبيق الثلج والأدوية المضادة للالتهابات والعلاج الطبيعي ستساعد في التئامها دون جراحة. يمكن وصف حقن الكورتيزون. في حالة إصابات الأوتار الشديدة ، ستجري جراحة بالمنظار لإصلاح الوتر. بعد الجراحة ، سوف تساعد تمارين الكتف والعلاج الطبيعي في تقويتك أثناء الشفاء.
الاعتبارات
يعتمد الشفاء التام لإصابة الكفة المدورة على شدة الإصابة ونوع العلاج الموصوف وحالته البدنية وعمره. يساعد الانتعاش عن طريق البدء في العلاج في أقرب وقت ممكن بعد حدوث الإصابة. سوف تساعد تمارين تقوية الكتف في الحفاظ على قوة عضلاتك بما يكفي لأية مهمة. عندما لا يكون هناك ألم في الكتف أو الذراع مع مجموعة كاملة من الحركات ، يمكن استئناف الأنشطة المنتظمة.