المحتوى
Mylia هي نتوءات بيضاء صغيرة تتشكل على الجلد ، وخاصة حول العينين والخدين والأنف والفم. هذه الأكياس البيضاء الصغيرة عادة ما تكون غير مؤلمة ، ولكنها قد تكون غير جذابة ، خاصة إذا أصبحت حمراء أو متهيجة. وفقا للمعهد الوطني للصحة ، والوقاية من ميا أمر صعب. لكن معرفة العوامل المختلفة المرتبطة بها يمكن أن تساعد في منع تكوينها.
خلايا الجلد الميتة
تراكم خلايا الجلد الميت هو سبب mily. يحدث هذا التراكم في معظم الأحيان عندما لا يتم غسل الوجه بانتظام. كل يوم ، يطلق الجلد آلاف خلايا الجلد الميتة. إذا لم يتم غسل هذه الخلايا من الجلد ، فإنها تصبح محاصرة في المسام وتجويف حول الفم أو على سطح الجلد ، وبالتالي انسداد المسام وخلق أكياس بلح البحر.
مستحضرات التجميل والمرطبات
يمكن أن تساهم المرطبات الزيتية ومستحضرات التجميل التي تعتمد على الزيوت أيضًا في تكوين الدهون ، حيث يمكنها سد المسام. هذا ينطبق بشكل خاص على المرطبات الزيتية ، والتي قد تكون مناسبة لمعظم الوجه ، ولكن ليس للمناطق المحيطة بالعيون ، وهو موقع حساس لتشكيل الميلي. يمكن أن تتسبب الماكياج ومنتجات التجميل الأخرى أيضًا في إزعاجها ، مما يجعلها مهمة جدًا ، بالنسبة لأولئك الذين يستخدمونها ، تزيلها يوميًا.
التعرض للطاقة الشمسية
هناك عامل آخر يسهم في المرض وهو التعرض المفرط لأشعة الشمس. عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس فإنه يزداد سماكة ، وبمرور الوقت ، يؤدي ذلك إلى فقدان الجلد قدرته الطبيعية على التقشير. يمكن محاصرة خلايا الجلد الميتة والأوساخ والزيوت والحطام في الطبقات الموجودة أسفل السطح مباشرة ، مسببةً للجلد. قد تتشكل هذه العملية بمرور الوقت ، لأن سماكة الجلد تحدث أيضًا بشكل طبيعي مع تقدم العمر. حماية بشرتك من أشعة الشمس ستحافظ على مرونتها وقدرتها الطبيعية على التقشير.
حمية
وقد ارتبط نقص الفيتامينات الأساسية ، وخاصة فيتامين (أ) ، مع تشكيل mily. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النظام الغذائي الغني بالبروتين والدهون والكوليسترول يساهم أيضًا في تكوين هذه الحالة. للحفاظ على بشرتك خالية من الشامات ، خذ حمية غنية بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. حافظ على الحد الأدنى من تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول ، مثل صفار البيض والسمن.