المحتوى
ارتفاع ضغط الدم ، والمعروف باسم ارتفاع ضغط الدم ، يشير إلى زيادة الضغط في شرايين الجسم. النبض ، من ناحية أخرى ، هو قياس لعدد مرات نبض القلب في دقيقة واحدة. مع ازدياد مقاومة الشرايين بسبب ارتفاع ضغط الدم ، يستجيب القلب بدفع كمية أقل من الدم ، مما يقلل من معدل ضربات القلب. لا يتم ملاحظة هذه الظاهرة في ظل الظروف العادية ، حيث أن كل من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب تميل إلى الزيادة معًا. ومع ذلك ، فإن بعض الأمراض أو استهلاك بعض الأدوية التي تزيد من ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مماثل في معدل ضربات القلب.
ارتفاع ضغط الدم
يتم تسجيل ضغط الدم في شكل رقمين. الضغط الانقباضي هو الضغط في الشرايين عندما ينقبض القلب ويتوافق مع أعلى ضغط يتعرض له الشرايين. الضغط الانبساطي هو الضغط في الشرايين بمجرد أن يبدأ القلب بالانكماش مرة أخرى ويتوافق مع انخفاض الضغط في الشرايين. الضغط الانقباضي 140 ملم زئبق أو أكثر والضغط الانبساطي 90 ملم زئبق أو أكثر من مؤشرات ارتفاع ضغط الدم.
نبض منخفض
يقوم القلب بدفع الدم إلى جميع أجزاء الجسم عبر الشرايين ، والتي بدورها تتوسع وتتقلص لاستيعاب الدم. تعتبر نبضات الراحة من 60 إلى 100 طبيعية عند البالغين ، وهذا يتوقف على المستويات الفردية من التمارين والضرر والمرض.
الأسباب
في الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من التمارين اليومية ، من الشائع أن يكون ضغط الدم أعلى من المعتاد ، على الرغم من أن نبض الراحة منخفض للغاية. النبض المنخفض جدًا هو أيضًا أحد أعراض بطء القلب وقد يحدث آخرون ، مثل الضعف أو التعب أو ضيق التنفس. كما يمكن أن يكون سبب انخفاض معدل الأيض أو الراحة في الفراش لفترة طويلة أو مشاكل المناعة الذاتية أو الاضطرابات العصبية. ارتفاع ضغط الدم ناتج عن الإجهاد ، وأمراض مثل السكري ، وخلل في الكلى ، والاضطرابات الهرمونية وغيرها من اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
الأعراض
أعراض انخفاض معدل ضربات القلب هي الخمول وضيق التنفس والإغماء. في الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ، قد لا تكون هناك أعراض. إذا كانت هناك أعراض قوية ، يجب عليك استشارة طبيبك على الفور. ارتفاع ضغط الدم هو أيضا حالة يمكن أن تمر مرور الكرام حتى يتجلى في حالات مثل النوبات القلبية أو السكتة الدماغية. يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم طويل الأمد حالات قصور في الأعضاء الحيوية والنزيف الداخلي والنوبات الناجمة عن التورم في الدماغ.
مضاعفات
يمكن أن يسبب النبض المنخفض لفترة طويلة الإغماء المتكرر والسكتة القلبية والاختناق الفوري والموت بسبب عدم كفاية أنسجة القلب لضخ كمية كافية من الدم في الجسم. شوهدت مضاعفات مماثلة عند المصابين بارتفاع ضغط الدم المزمن. جدران القلب والأوردة غليظة بسبب ارتفاع ضغط الدم وتسبب في نهاية المطاف تصلب الشرايين والقلب. يمكن أن تؤدي هذه الحالات إلى نوبة قلبية وسكتة دماغية وقصور في الأعضاء الحيوية.
التشخيص
يتم قياس ضغط الدم بمساعدة جهاز قياس الضغط. في الحالات الأكثر شدة ، قد يكون من الضروري مراقبة ضغط الدم لمدة 24 ساعة. يشمل التشخيص أيضًا تحليل أعضاء الجسم لمعرفة مستويات الضرر الناجم عن الحالة. وهذا يشمل فحص طبي شامل ، ودراسة التاريخ الطبي ، الكهربائي ، واختبارات الدم والبول. يمكن تشخيص انخفاض معدل ضربات القلب بمساعدة اختبارات مثل مخطط القلب الكهربائي والفيزيولوجيا الكهربية واختبار هولتر p واختبارات الإجهاد البدني.
التغييرات في نمط الحياة
يعد أسلوب الحياة الصحي ، مع ممارسة التمارين الرياضية بشكل صحيح واتباع نظام غذائي مغذي ، ضروريًا للغاية للحفاظ على صحة قلبك.تضعف أنماط الحياة المستقرة والسمنة والتدخين والشرب من القلب ويمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم وانخفاض النبض. الإجهاد والغضب والعصبية تؤدي أيضًا إلى حدوث هذه المشكلات. يمكن أن تساعد العلاجات البديلة مثل اليوغا والتأمل والوخز بالإبر والريكي في الحفاظ على ضغط الدم والنبض في المستويات الطبيعية.