المحتوى
- الأعراض الشائعة
- التعب ، التعب الذهني ، النعاس والاكتئاب
- نقص السكر في الدم ، وتقلب المزاج ، والنفخ وزيادة الوزن
- ارتفاع الدهون الثلاثية وارتفاع ضغط الدم و nigricans الأقنطاني
- الاعتبارات
مقاومة الأنسولين هي عدم قدرة جسمك على استخدام الأنسولين بشكل صحيح. يسمح الأنسولين عادة لجسمك باستخدام الجلوكوز لتوليد الطاقة. تحدث مقاومة الأنسولين عندما يكون لخلايا الكبد والدهون والعضلات استجابة غير طبيعية للأنسولين. والنتيجة هي أن جسمك يحتاج إلى مستويات أعلى من الأنسولين لإرسال الجلوكوز إلى الخلايا ، ويزيد البنكرياس من زيادة الطلب ويزداد خطر الإصابة بمرض السكري لديك.
الأعراض الشائعة
قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين بعض الأعراض المميزة ، والتي قد يحدث بعضها بعد الأكل ، في حين أن البعض الآخر قد يكون ثابتًا.تشمل الأعراض التعب ، التعب العقلي ، النعاس بعد تناول الطعام ، الاكتئاب ، نقص السكر في الدم ، تغيرات المزاج (التحريض ، المزاج أو عدم الارتياح العاطفي) ، النفخ ، زيادة الوزن ، زيادة مستوى الدهون الثلاثية وارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم). هناك شكل حاد من المرض الذي يسبب ظهور المناطق المظلمة في الجلد (وهي حالة تعرف باسم nigricans nigricans).
التعب ، التعب الذهني ، النعاس والاكتئاب
التعب هو واحد من أكثر الخصائص شيوعا لمقاومة الأنسولين. يشعر المريض بالإرهاق والإرهاق خلال فترة زمنية محددة من اليوم أو حتى طوال اليوم. ومن الأعراض الشائعة الأخرى التعب النفسي ، الذي يمكن أن يتميز بفقدان الذاكرة والاهتمام بأنشطة معينة ، فضلاً عن انخفاض الأداء في العمل أو المدرسة. يعد الشعور بالنعاس بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات (تتكون من 20٪ على الأقل من الكربوهيدرات) من الأعراض الشائعة الأخرى بالإضافة إلى الاكتئاب بسبب التأثيرات التي تحدثها الكربوهيدرات على الدماغ.
نقص السكر في الدم ، وتقلب المزاج ، والنفخ وزيادة الوزن
نقص السكر في الدم (السقوط الدوري في نسبة السكر في الدم) المرتبطة بالتعب شائع أيضا. في حين أنه من الطبيعي أن يكون هناك فترات قصيرة من انخفاض مستويات السكر في الدم ، إلا أن الفترات الطويلة قد تشير إلى وجود مشكلة محتملة. ترتبط التغيرات المزاجية مثل الأرق ، المزاج والعصبية بمقاومة الأنسولين. عادة ما يتم حل هذه الأعراض مباشرة بعد تناول الطعام. قد يحدث التورم أيضًا بسبب عدم كفاية هضم الكربوهيدرات. إذا كانت لديك مقاومة للأنسولين ، فمن المحتمل أن يسبب تناول الكربوهيدرات ظهور الغازات المعوية والانتفاخ. زيادة الوزن هي أعراض خارجية واضحة. عادة ما يكون لدى الرجال الذين يعانون من مقاومة الأنسولين بطن كروي ، بسبب تراكم الدهون في هذه المنطقة ، في حين أن النساء المصابات بهذه المشكلة عادة ما يتراكمن في الدهون في المنطقة الألوية.
ارتفاع الدهون الثلاثية وارتفاع ضغط الدم و nigricans الأقنطاني
إذا كانت لديك مقاومة للأنسولين ، فمن المحتمل أن يحدث تخزين الدهون في الشرايين بمجرد تغيير التمثيل الغذائي في الجسم ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية. ارتفاع ضغط الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم ، ناتج عن الكثير من الأنسولين في نظامك. يرتفع ضغط الدم مع ارتفاع مستوى الأنسولين. يتميز nigricans acanthosis عن طريق تلون الجلد. قد تظهر المناطق المظلمة على الرقبة والركبتين والمرفقين والإبطين والمعصمين.
الاعتبارات
تشمل عوامل الخطر لتطور مقاومة الأنسولين تاريخ عائلي من مرض السكري والسمنة والشيخوخة ونمط الحياة المستقرة والعرق وتاريخ الإصابة بسكري الحمل وتلد طفل يزن 4.1 كجم أو أكثر.
في بعض الناس ، قد تكون مقاومة الأنسولين بدون أعراض (بدون أعراض). قد تواجهك المشكلة لعدة سنوات دون إدراك أي مخالفات. يمكن أن يؤدي إجراء اختبارات روتينية منتظمة مع طبيبك إلى تتبع هذه الحالة واكتشافها في مرحلة مبكرة. التشخيص والعلاج المبكر قد يمنع المشاكل الصحية في المستقبل.