علاجات بديلة لرعاية صحتك

مؤلف: Robert Simon
تاريخ الخلق: 21 يونيو 2021
تاريخ التحديث: 13 أبريل 2024
Anonim
حول جسدك لقاطرة عضلات بشرية بدون ادوية هرمونية  وبالمكملات الغذائية فقط
فيديو: حول جسدك لقاطرة عضلات بشرية بدون ادوية هرمونية وبالمكملات الغذائية فقط

المحتوى

مقدمة

يبحث المزيد والمزيد من الناس عن نزهات "أرثوذكسية" أقل لعلاج مشاكلهم الصحية والعاطفية أو حتى الاسترخاء فقط. عادة ما يكون للعلاجات البديلة جاذبية قوية لأولئك الذين يبحثون عن منفذ طبيعي أكثر للمشاكل ، ولكنها تستخدم أيضًا على نطاق واسع كمكمل للعلاجات التقليدية. على الرغم من أنها تعتبر علاجات طبيعية ، إلا أنه يشار إليها دائمًا بالسعي للحصول على علاج احترافي. تعرف على بعض الخيارات ومقترحاتها.


ريان مكفاي / Photodisc / غيتي صور

العلاج بالنباتات والعلاجات

كان ينبغي أن يلجأ الجميع تقريبًا إلى سرير صغير لرعاية بطني أو مغص. استفاد معظمهم من الأدوية العشبية ، وهذا ليس أكثر من مجرد الاستفادة من المبدأ العلاجي لدى العديد من النباتات. كثير من المواد التي تشكل الأدوية تنشأ في النباتات وحتى وزارة الصحة تدرك فعالية الأدوية العشبية ، ولكن فقط كعلاج مساعد. على سبيل المثال ، الصبار الحقيقي - المعروف شعبياً باسم slug - هو علاج كبير ؛ Passiflora ، الموجودة بكميات كبيرة في الفاكهة العاطفة ، لديه صفات مهدئة ممتازة.

صور غيتي

باخ زهرة لكل العاطفة

مع مبدأ مماثل لمبدأ العلاج بالنباتات ، تصنع أزهار باخ أيضًا من النباتات ، وبشكل أساسي من الزهور. ومع ذلك ، فإن الجواهر التي طورها الطبيب الإنجليزي إدوارد باخ - الذي ابتكر هذه التقنية في الثلاثينيات - تركز على مشاكل الأصل العاطفي. هناك الأزهار لكل مشاعر ، ويمكنك خلط وفقا لما تشعر به. يناقش الخبراء أكثر فأكثر حول ردود أفعال الاختلالات العاطفية في الجهاز المناعي ، لذا فإن العناية بالعاطفية قد تمنع حتى مشاكل الصحة البدنية.


صور غيتي

التوازن مع القيام في

تسعى تقنية التدليك هذه إلى منع وعلاج اختلالات الطاقة في الجسم والتي ، وفقًا للطب الصيني ، مسؤولة عن الأمراض. تستخدم التقنية الشرقية - التي كانت موجودة منذ أكثر من خمسة آلاف عام - نفس نقاط الوخز بالإبر الاستراتيجية ، ولكنها لا تحتاج إلى إبر. تكمن الفكرة في الضغط على هذه النقاط باستخدام الإبهام ، الموجود بشكل أساسي على أخمص القدمين ونخيل اليدين ، والسماح بتدفق الطاقة بشكل صحيح ومعالجة المشكلات في أجزاء مختلفة من الجسم.

كوكب المشتري / Goodshoot / غيتي صور

طاقة الريكي

من أصل ياباني ، تهدف ريكي إلى توجيه "طاقة الحياة الشاملة" لتخفيف التوتر والاسترخاء وتعزيز الشفاء من الألم والمشاكل الصحية. هذه التقنية هي وضع يديك على المنطقة المصابة مع التركيز على المشكلة لإعادة ضبط تدفق الطاقة. عادة ما يقوم سيد الريكي بالعلاج ، ولكن بمجرد البدء ، يمكن للممارسين أيضًا القيام بالتطبيقات الذاتية.


صور غيتي

ضوء العلاج بالألوان واللون

نحن أكثر عرضة للون والضوء مما ندرك. يوم رمادي يجعلنا حزينين ، في حين أن يومًا مشمسًا يملأنا بالطاقة. يعمل العلاج بالألوان أو العلاج بالألوان مع كل من العوامل: الضوء واللون. باستخدام المصابيح الملونة ، يسعى إلى إعادة التوازن الطبيعي للجسم على جميع المستويات: الجسدية والعقلية والعاطفية والروحية. يعتمد العلاج على الألوان السبعة لقوس قزح - كل لون له غرض - ويتم تطبيقه عن طريق الفوانيس الملونة.

الصور الطبية المتوسطة / Photodisc / فالويلين / غيتي صور

العلاج بالحجر الساخن والشاكرات

يعمل العلاج بالأحجار الساخنة عن طريق وضع الحجارة الساخنة على الجسم لتحفيز الشاكرات (نقاط الطاقة على طول الجسم) ، ويعالج العديد من المشكلات مثل الإجهاد والأرق وتشنجات الحيض. يستخدم الأحجار شبه الكريمة ، مثل الجمشت والتورمالين ، والأحجار البركانية ، التي تنتشر من قبل الجسم ، وخاصة في العمود والقدمين واليدين. عادةً ما يترك المعالج نقاط توقف قليلة على الشاكرات لتشجيع تنشيط الطاقة ، أثناء تحريك الآخرين ، لتدليك الجسم.

صور غيتي

خلاصات الروائح

يسعى العلاج العطري إلى موازنة طاقة الجسم - الجسدية والعاطفية والروحية - عن طريق تحفيز الرائحة من خلال الجواهر التي يمكن تطبيقها في الحمامات والتدليك والبخور والشموع والكمادات وغيرها. ولكن يمكنك أن تخدع أي شخص يعتقد أنه استخدام عشوائي للجواهر السارة. كل رائحة لها غرض محدد واستخدامها وتطبيقها. يتمتع لافندر ، على سبيل المثال ، بصفات تنظيمية ممتازة ، مما يساعد على استعادة التوازن للجسم والعقل.

صور غيتي

استعادة مع العظام

يفترض هذا العلاج أن كل شيء في الجسم مترابط بشكل مباشر. وبالتالي ، يمكن للهيئة تنظيم واستعادة نفسها ، وخلق أدوات الترميم الخاصة بها ، دون الحاجة إلى وسائل الانتصاف. العلاج هو نوع من العلاج الطبيعي يتم فيه تحفيز المفاصل بأيديهم ، وقد تم السعي للحصول عليها من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العمود الفقري والعضلات والمفاصل.

Pixland / Pixland / صور غيتي

المحفزات للعلاج القحفي العجزي

الغرض من هذه التقنية هو تسهيل تداول السائل النخاعي ، الذي يستحم ويحمي ويحمي الجهاز العصبي المركزي ، لأن وجود عقبات يعرقل حسن سير العمل في الكائن الحي. يعمل العلاج عن طريق محفزات طفيفة في الجمجمة تعمل على تحسين الدورة الدموية وتشجيع تخفيف المشاكل المتنوعة ، مثل الصداع النصفي والتهاب الجيوب الأنفية والتعب.