المحتوى
إنهاء العلاقة يمكن أن يكون صعبا للغاية ؛ قد يكون وضع الطفل في منتصف هذه العملية أكثر تعقيدًا. عندما تعلم أنه لم يعد من الممكن إنقاذ العلاقة ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو وضع حد لها بطريقة حضارية. مع قليل من الصبر والكثير من التواصل ، يمكنك أن تنطلق دون أن تدمر حياة طفلك.
الاتجاهات
-
نظّم أفكارك قبل التواصل مع شريك حياتك. إذا كانت النهاية هي بالتأكيد ما عليك القيام به ، فقم بإعداد نقاطك الرئيسية وقل ما تحتاج إليه من أجل التوصل إلى نتيجة نهائية ، والتي ينبغي أن تكون بمثابة عمل محترم مع بعضكما ، خاصة أمام طفلك.
-
تحدث دون أن يكون الطفل موجودًا. حدد المكان الذي ستعيش فيه أنت وشريكك وكيف ستقسم الموارد المالية ، على الأقل في بداية العملية. يجب أن يكون الغرض من هذه المناقشة هو وضع احتياجات الطفل أولاً ، على الرغم من مشاعر أحدهما للآخر.
-
خطط لساعات الزيارة المؤقتة وفقًا لجدول طفلك. كن متقبلاً إذا كنت بحاجة إلى تغييره لاحقًا. بمجرد إنشاء روتين يعمل ، والحفاظ عليه بهذه الطريقة.
-
ضع خططًا لأسلوب حياة جديد ، بما في ذلك بيع المنزل (إذا لزم الأمر) ، وإعادة تخصيص الموارد المالية والبحث عن مربية لطفلك. امنح نفسك وشريكك وقتًا منفصلاً حتى تتمكن من إجراء التعديلات الأولية قبل تغيير الروتين بالكامل. قم بتحول سلس حتى لا تتأثر حياة الطفل بشكل كبير.
-
تحدث إلى طفلك حول التغيير باستخدام لغة مناسبة لسنه. وضح أن هذا لا علاقة له به وأن الطفل لم يفعل شيئًا خاطئًا ؛ بدلاً من ذلك ، اشرح له أي جوانب إيجابية. اشرح أن الانتقال قد يكون صعبًا في البداية ، وأنه يمكنه التحدث معك متى احتجت لذلك.
-
اطلب مساعدة المعالج إذا لم يكن طفلك في السنوات الأولى من العمر. حتى لو لم يكن الانهيار مرهقًا ، يمكن للأطفال خنق عواطفهم لسنوات. دع طفلك يتحدث إلى معالج حول مشاعرهم. أيضًا ، فكر في طلب مشورة مهنية لنفسك وشريكك حتى تكون مستعدًا بشكل أفضل لرعاية طفلك خلال هذا الوقت الصعب.
تحذير
- تجنب القتال أمام طفلك. يميل الأطفال إلى تكرار أمثلة آبائهم ؛ إذا كنت حزينًا وغاضبًا ومجهدًا ، فسيشعر طفلك بنفس الطريقة. من الأفضل أن تكون متفائلاً وأن تسلط الضوء على الجوانب الإيجابية لإنهاء علاقتك (على سبيل المثال ، مزيد من الوقت وحده مع طفلك).