كيفية علاج الصرع بشكل طبيعي

المحتوى

• الاتجاهات
• تحذير

الصرع هو مرض خطير يصيب الجهاز العصبي المركزي ويسبب نوبات ونوبات. في كثير من الأحيان ، يعتبر الصرع اضطرابًا وراثيًا ، ومع ذلك ، يمكن أن تحدثه أو تحدثه عناصر خارجية ، مثل تعاطي الكحول ، والحساسية الغذائية ، وعدم كفاية امتصاص المعادن ، والإجهاد. على الرغم من أنه لا ينبغي رفض الدواء التقليدي لعلاج الصرع ، إلا أن البدائل الطبيعية في المنزل يمكن أن تساعد في تقليل تواتر النوبات والضغط الناتج عن هذا المرض وأيضًا في تخفيف الأعراض.

الاتجاهات

علاج الصرع بشكل طبيعي

1. اشرب عصائر الخضار ، خاصة الجزر المخلوطة مع البنجر والخيار ، للمساعدة في التخلص من السموم التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات الصرع. شرب 500 مل يوميا عن طريق الجمع بين 300 مل من عصير الجزر مع 100 مل من الخيار و 100 مل من عصير البنجر.

2. تناول مكملات فيتامين B6 أو أكمل نظامك الغذائي بمصادر غذائية طبيعية لهذه المغذيات. يعمل هذا الفيتامين على الحفاظ على الأداء الحاسم للجهاز العصبي المركزي. على وجه التحديد لأن الصرع مرض يصيب هذه المنطقة ، فإن الحفاظ على الوظائف المناسبة من خلال مكملات فيتامين ب 6 قد يساعد في تقليل تواتر النوبات. تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين ب 6 خميرة البيرة والحليب والأرز والخضروات الورقية الخضراء والفول السوداني والجزر والحبوب.

3. قم بتضمين الفواكه في نظامك الغذائي والتي أثبتت فعاليتها في الحد من نوبات الصرع بشكل طبيعي. وتشمل الفواكه المفيدة التين والتفاح وخاصة العنب. شرب 500 مل من عصير العنب الطازج يوميا قد يقلل من وتيرة نوبات الصرع.

   
   

4. قلل من القلق ، والذي يمكن أن يؤدي إلى نوبة صرع. يمكن أن تساعد ممارسة اليوغا أو التأمل أو Tai Chi أو Pilates في تقليل الضغط على الجسم والجهاز العصبي عن طريق الحد من العوامل التي تؤدي إلى نوبات الصرع. تعلم أن تتعايش مع الصرع يمكن أن يكون مؤلمًا وصعبًا ، وبالتالي فإن خلق بيئة سلمية ومريحة لك هو سر التعامل مع هذا المرض.

تحذير

• هذه الأفكار ليست بأي حال من الأحوال موجهة نحو استبدال الأدوية التقليدية الخاصة بك لهذا المرض. هذه الاقتراحات هي مجرد دليل للأساليب الطبيعية لتكميل العلاجات القياسية وبالتالي تقلل من وتيرة نوبات الصرع وتقلل من الضغط على العقل والجسم الناجم عن هذا المرض.