المحتوى
إذا كنت تبحث عن طريقة بسيطة ومريحة للعناية بنفسك عند الإصابة بالزكام ، فإن البراندي الساخن مثالي. ليس فقط أنها لذيذة ، ولكن لها أيضًا فوائد صحية تساعد على تهدئة أعراض نزلات البرد. ميزة أخرى هي أنها طريقة طبيعية ، وهذا يعني أنك لن تحتاج إلى ملء الأدوية دون وصفة طبية. التمتع بها.
الاتجاهات
-
ضع 90 مل من الماء في الغليان ، وهو ما يكفي لملء كوب من الشاي إلى الأعلى تقريبًا. ربما تريد استخدام الشاي بدلاً من إضافة نكهة مختلفة ، لكن الماء الساخن البسيط يسمح لك بالاستمتاع بالذوق السلس لمزيج الكونياك.
-
صب من 50 مل إلى 60 مل من البراندي في كوب من الشاي ، وهذا يتوقف على تفضيلاتك. يحتوي الكونياك على العديد من الخصائص التي ينصح بها كعلاج ، مثل خصائص الكحول المضادة للميكروبات وقدرته على تخفيف المخاط المتراكم بواسطة البرد. بكميات مناسبة ، يمكن أن يكون مهدئا للغاية.
-
أضف الماء الساخن إلى البراندي ، ثم اخلطي ملعقة عسل (حسب الرغبة) إلى الخليط. العسل مهدئ لتهابات الحلق والأغشية المخاطية المتهيجة ، ولكن يعتقد أيضًا أن له خصائص مهدئة ويخفف من السعال والخانق.
-
قطع شريحة من الليمون والضغط عليه على كونياك. يحتوي الليمون على عدد لا يحصى من حامض الستريك وفيتامين C للمساعدة في تخفيف البلغم وتعزيز الجهاز المناعي. كما أن لديها صفات قابضة ، والتي سوف تقلل من تورم في الحلق ، ومضادات الأكسدة ممتازة.
-
شرب الكونياك الساخن قبل النوم للمساعدة في الاسترخاء. سوف تنام بسهولة أكبر وستساعدك المكونات على التنفس بحرية أكبر ، والسعال أقل ، وتخفيف الألم وتهيج البرد.
ما تحتاجه
- كوب من الشاي
- 90 مل ماء ساخن
- 50 إلى 60 مل براندي
- ملعقة من العسل
- شريحة من الليمون