المحتوى
يمكن أن تكون متلازمة أسبرجر صعبة للغاية بالنسبة لبعض الأفراد. يمكن لبعض الناس أن يرتاحوا ويتكيفوا في عالم لا يفهم المتلازمة ، لكن آخرين يرون أنها عيبًا كبيرًا لأنه من الصعب عليهم التعامل مع متطلبات عالم لا يفهم عملية تفكيرهم. تعرّف على كيفية التعامل مع شخص بالغ مصاب بأعراض أسبرجر والتعامل جيدًا مع هذه الحالة المشابهة لمرض التوحد.
الاتجاهات
-
ابدأ بتحديد ما إذا كانت الأعراض تحتاج إلى علاج أو تصحيح. كثير من البالغين المصابين بهذه الحالة لديهم حياة طبيعية ولا يحتاجون إلى عناية طبية أو نفسية ، بينما يشعر الآخرون بالضعف بسبب هذه الحالة ، ونوعية حياتهم معرضة للخطر.
-
ابحث عن طبيب يمكنه مساعدتك في تحديد طريقة التدخل لأعراضك المحددة. بمساعدة طبيبك ، حدد الأعراض وشدتها. تساعد بعض الاختبارات في تحليل شدة المرض ويجب استخدامها إذا لزم الأمر.
-
تحديد موعد مع الطبيب النفسي أو علم النفس السلوكي. يمكن لهذا الاختصاصي مساعدتك في إدارة المهارات الاجتماعية المعرفية التي لا يتم تطويرها عادةً بشكل جيد لدى مرضى أسبرجر. ابحث عن شخص يحترم المتلازمة ويفهمها لأنك بحاجة إلى الشعور بالراحة عند مناقشة الأعراض والآثار المترتبة عليها في حياتك الاجتماعية المحبة.
-
حدد ما إذا كنت بحاجة إلى علاج الأعراض الأخرى ذات الصلة ، مثل فرط النشاط أو الاندفاع أو العدوان ، وعادة ما يتم علاجها بالتدخل الطبي. جرب مثبت المزاج للحصول على الدعم العاطفي أو علاج الاكتئاب لأن ذلك قد يكون أفضل في مهاجمة القلق الاجتماعي والتثبيط (أو نقص).
-
تعرف على الجوانب الأساسية للتفاعلات الاجتماعية والعاطفية. قد يكون هذا مهمًا بشكل خاص في تطوير فهم للاتفاقيات الاجتماعية. حافظ على صداقة أو علاقة مع شخص آخر من غير أسبرجر لمساعدتك على التكيف مع المواقف العاطفية والاجتماعية.
نصائح
- تذكر أن العديد من الذين يعانون من أسبرجر لديهم معدل ذكاء مرتفع وإيجاد طرق مرضية وخلاقة للمساهمة في المجتمع.
- عند علاج المتلازمة أثناء حياة البالغين ، يكون من المفيد عادة إنشاء نهج علاجي إدراكي للتعامل مع الأعراض.