المحتوى
الكونغ فو هو فن قتالي موجود منذ سنوات عديدة كوسيلة للدفاع عن النفس. تحاول العديد من أساليب الكونغ فو محاكاة أسلوب وقوة الحيوانات والمخلوقات الغامضة. مخلب النمر هو عنصر من عناصر أسلوب نمر الكونغ فو ، الذي يجمع بين الخفة على القدمين مثل القطة والمخالب الشرسة لقط كبير مثل النمر. تستهدف ضربة النمر نقاط ضعف المهاجم ، مما يسمح للضحية الأقل بالدفاع ضد مهاجم أكبر.
الخطوة 1
قف في وضع القطة عن طريق وضع معظم وزنك على رجلك الخلفية مع دعم نسبة صغيرة من وزنك على نعل قدمك الأمامية. يجب ثني كلا الساقين قليلاً.
الخطوة 2
ارفع يديك في وضع النمر مع وضع يدك اليمنى على مستوى الكتف ، مع توجيه راحة اليد إلى أسفل. يجب أن تكون يدك الأخرى أسفل معصمك الأيمن مباشرةً ، بحيث يكون ساعدك موازيًا للأرض. افتح أصابع كلتا يديك ثم اطويها مثل المخالب.
الخطوه 3
استخدم كلتا يديك لصد ضربة المهاجم بسدها بساعدك الأيسر ، ووضع كلتا يديك أمام جسمك لصد الضربة.
الخطوة 4
اضرب بالذراع الخلفي بعد ذلك ، وأعده إلى الوضع الدفاعي ثم اضرب المهاجم في عينيه بأصابعك مفتوحة على شكل مخلب. سيؤدي ذلك إلى تقليل قدرة خصمك على الرؤية.
الخطوة الخامسة
بعد ذلك ، قم بضرب الضفيرة الشمسية للمعتدي لإخراج الهواء من رئتيك ، مما يقلل من قدرتك على التنفس ومتابعتك عندما تهرب.
الخطوة 6
أحضر ركبتك الخلفية إلى معدة المهاجم. سيجعله ذلك ينحني ، مما يمنحك فرصة للهروب ، حيث سيواجه صعوبة في الرؤية والتنفس بشكل صحيح.