المحتوى
خلال الأشهر الأكثر دفئًا ، يميل الناس إلى التعرق بسهولة أكبر مع نشاط أقل. إذا كنت قلقًا بشأن بقع العرق تحت الإبط خلال الأشهر الأكثر دفئًا أو إذا كنت تتعرق أكثر من المعتاد ، فقد يكون من الجيد تخزين خزانة ملابسك بقمصان لا تظهر هذه البقع. سواء كانت مناسبة رسمية أو حدثًا مهمًا أو لمجرد ترك انطباع أول جيد ، يمكنك استخدام هذه النصائح لتجنب بقع العرق المحرجة.
ألوان القميص
ستساعدك ألوان معينة من القمصان على إخفاء العرق والبقاء هادئًا. يجب تجنب الألوان الرمادية والباستيل. تُظهر هذه الألوان بقع العرق بطريقة أكثر وضوحًا ، مما يجعلها أغمق من المناطق الجافة حول القميص. البلوزات البيضاء أو السوداء بالكامل هي أفضل الألوان لإخفاء بقع العرق. ومع ذلك ، يجب العناية باللون الأبيض واستخدامه بشكل مناسب لتجنب الظهور التدريجي للبقع الصفراء حول منطقة الإبط.
أنماط القميص
تظهر القمصان بدون أكمام دليلاً أقل على التعرق لأن حقيقة أنها مفتوحة تسمح للإبطين بالتعرق بحرية. بالإضافة إلى ذلك ، يقل احتكاك الأنسجة بالإبط. ستلاحظ أيضًا أن القمصان بلا أكمام تكون أكثر برودة بسبب زيادة تدفق الهواء. القمصان ذات الخزانات والقمصان هي أنماط أخرى بلا أكمام تظهر القليل من العرق أو لا تظهر على الإطلاق. إذا قمت بشراء تي شيرت رجالي به فتحات جانبية كبيرة للذراع ، فلن يلمس القماش منطقة الإبط. تسمح الأنماط الواسعة والواسعة بتدفق المزيد من الهواء للحفاظ على برودة جسمك وتقليل التعرق. من ناحية أخرى ، فإن الأنماط الأكثر إحكامًا تحمل المزيد من الحرارة وتظهر بقع العرق بشكل أسرع.
أقمشة القميص
إذا كنت ترغب في إبعاد العرق عن جسمك ، فمن الضروري اختيار الأقمشة المصنوعة من الألياف الطبيعية. تشمل الخيارات 100٪ قطن ، كتان ، ميرينو ، كشمير ، صوف 100٪ وقطن بيما. إذا اخترت قمصانًا من هذه الأقمشة ، فسيكون من الأسهل تجنب بقع العرق. يسهل العثور على قميص قطني عريض لأن معظم المتاجر بها ملابس مصنوعة من هذه المادة. يجب تجنب النايلون أو الأقمشة الصناعية ، باستثناء قمصان "coolmax" التي تصنعها الشركات الرياضية مثل Under Amour.
نصائح أخرى
ارتداء القميص تحت القميص طريقة أخرى لتقليل بقع العرق. يساعد ذلك في امتصاص رطوبة الجسم دون ظهور العرق من خلال القميص. يمكن أن يجعلك هذا المزيج أكثر برودة وجفافًا مما لو كنت ترتدي قميصًا واحدًا فقط.