المحتوى
هناك العديد من المنتجات المختلفة في السوق اليوم والتي أثبتت فعاليتها في تبييض وتفتيح البشرة. على الرغم من أن العديد منهم يتم توجيههم إلى الوجه ، إلا أن هناك طرقًا أخرى لتفتيح الجسم بالكامل.
الاتجاهات
-
استخدام واقية من الشمس يوميا على الجسم كله. التعرض للشمس هو السبب الرئيسي لبقع الشمس والنمش وسواد الجلد. تطبيق درع مع حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية. تذكر أن تطبقها في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الأذنين ، مؤخرًا والقدمين. إذا كان خارج لفترات طويلة ، يجب إعادة تطبيقه بشكل دوري.
-
ارتداء قبعة واسعة الحواف لمزيد من الحماية من الشمس. على الرغم من أن الحامي ضروري ، إلا أن أيا منها يوفر حماية كاملة. يوفر هذا النوع من القبعة تغطية إضافية ضد أشعة البشرة الداكنة.
-
قم بتغطية جسمك بملابس واقية ضد الشمس مثل الأكمام الطويلة والسراويل ، وكذلك الأحذية.
-
استخدام كريم تبييض أو تبييض البشرة. هناك العديد من الإصدارات المتاحة في الصيدليات وعدادات مستحضرات التجميل. اختيار واحد وضعت للاستخدام في الجسم كله. تميل كريمات تبييض الوجه إلى جرعات أصغر وأكثر تكلفة.
-
تحدث إلى طبيبك المختص بالأمراض الجلدية حول كريمات التبييض الأكثر كثافة التي تتطلب وصفة طبية. إذا شعرت أن هذا اختيار جيد لك ، فاحرص على وجود حساسية في الجلد عند البدء في استخدامه.
-
النظر في التقشير الكيميائي ، والتي ثبت سطع البشرة. بما أنهم يرون على مستويات مختلفة ، خفيفة ومتوسطة وعميقة ، ينبغي للمرء أن يسأل الطبيب الذي هو الأفضل لك. تأكد من اتباع تعليمات محددة فيما يتعلق بالرعاية الذاتية قبل وبعد تقشير الجسم.
-
قشر بانتظام. يساعد التقشير على التخلص من الجلد الميت والسطحي ويشجع على نمو بشرة جديدة. سيساعد ذلك في ظهور بشرة فاتحة منذ إزالة أشعة الشمس الداكنة والشمسية. حاول تقشير مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام اسفنجة.
-
استفد يوميًا من المستحضرات أو الأمصال التي تحتوي على فيتامين سي. وقد ثبت أنه عامل تبييض البشرة عند استخدامه بانتظام.
تحذير
- تجنب التعرض لأشعة الشمس أثناء استخدام كريمات التبييض أو التبييض. قضاء الوقت في الشمس سيعكس ببساطة أي تقدم أحرزته في الكريمات.
ما تحتاجه
- حاجز الشمس
- قبعة واسعة الحواف
- ملابس واقية
- تبييض أو تبييض كريم
- تقشير كيميائي
- فرك الجسم