المحتوى
Coturnos ، والأحذية القتالية الثقيلة المصنوعة من الجلد ، وتستخدم أساسا من قبل الجيش. يحتوي هذا النوع من الحذاء على أسلوب وإنتاج خاصين للغاية ، وقد يبدو ذلك صعبًا وغير مريح بالنسبة لأولئك الذين اعتادوا على ارتداء أحذية رياضية. لجعل حذائك مريحًا ، قم بشرائها بالحجم الدقيق ووضع أو إزالة النعال الموجودة بداخلها.
الاتجاهات
-
قياس قدميك لمعرفة حجمك بالضبط. تقدم بعض متاجر الأحذية هذا القياس ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام شريط قياس. ضع الشريط على الأرض بحيث يكون مستقيمًا. خطوة على الشريط بحيث الجزء الخلفي من كعب هو بالضبط الصفر. انظر إلى إبهامك ولاحظ القياس. قياس عرض قدمك في أوسع نقطة. قارن القياسات التي تم الحصول عليها مع جدول الترقيم.
-
شراء كاتربيلر الحجم المناسب.
-
ارتدي جوارب متوسطة السمك وجرب الأحذية. معرفة ما إذا كان coturno كبير.
-
إذا كنت كبيرًا في الكاحل ، فقم ببساطة بربط جلد أربطة الحذاء. إذا كان ضيقًا جدًا ، فاتركه.
-
إذا كانت واسعة جدًا ، ضع نعلًا مسطحًا على الكوتورنوز. حرك النعل داخل الحذاء ، واتركه مسطحًا. خيار آخر هو ارتداء الجوارب السميكة.
-
في حالة الضغط على أي منطقة من القدم ، تخطي الفتحات فوق تلك المنطقة عندما تقوم بشق الأربطة. عادة ما يقوم هذا بتخفيف الأحذية ذات الكعب ، لذا لا تستخدم هذه التقنية إذا كانت الأحذية مفكوكة بالفعل في تلك المنطقة.
-
إذا كانت الأحذية ضيقة جدًا ، استبدل النعل بنعل أرق. هذا يمكن أن يجعل المشي أكثر غير مريحة لأنه سيكون هناك حشوة أقل. خيار آخر هو ارتداء الجوارب الأرق.
نصائح
- للحصول على الحجم الأكثر دقة ، وقياس قدميك في الليل.
ما تحتاجه
- جوارب
- حذاء النعال