كيفية إنشاء غرفة للتدليك

مؤلف: Janice Evans
تاريخ الخلق: 4 تموز 2021
تاريخ التحديث: 1 قد 2024
Anonim
How to Create a Massage Room in Your Home
فيديو: How to Create a Massage Room in Your Home

المحتوى

تخلق غرفة التدليك المصممة بشكل جيد جوًا مريحًا يسمح لأخصائي التدليك أو معالج التدليك بأداء أعماله الفنية بنجاح. تدليك يخفف التوتر وآلام العضلات وتصلب. فهو يزيد الدورة الدموية ويمكن استخدامه لعلاج الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل والصداع النصفي وظروف الإجهاد المتكررة. يمكن القيام بالتدليك الموضعي في أي مكان ، لكن تدليك الجسم يتطلب غرفة مجهزة تجهيزًا جيدًا هادئة وسلمية.


الاتجاهات

يمكن للتدليك تخفيف التوتر والألم والمرض المزمن (ملك المساج ، Lavendar الأخضر ، المنزل الذكي)
  1. تثبيت طاولة التدليك قابلة للطي مع تجويف الوجه. يجب أن يكون للطاولة سطح ناعم ووسادة صلبة إلى حد ما. يجب أن تكون مصنوعة من مواد قابلة للغسل مثل الجلود.

    يجب أن تكون طاولة التدليك لينة
  2. قم بطلاء غرفة التدليك بألوان مهدئة ومحايدة ، مثل لون الطفل الأزرق أو أخضر المحيط. استخدم ألوان الخشب الفاتح على الأبواب والخزائن.

  3. ضع عناصر التحكم في الإضاءة على الأضواء حتى تتمكن من التحكم في جو المكان. مكان المصابيح الصغيرة في جميع أنحاء الغرفة للإضاءة متناغم.

  4. استخدم أرضية مريحة لإقامة المدلك. تجنب الأسطح الصلبة مثل الرخام والبلاط.

  5. ضع خزانة تحت الحوض للمناشف. استخدم مقابض الأبواب التي يمكن فتحها بسهولة من قبل المدلك عندما تمتلئ يديك بالزيت.


    استخدم مقابض الأبواب للخزائن لتسهيل الفتح عندما تكون يد المدلك بالزيت
  6. قم بتشغيل قرص مضغوط مع موسيقى مريحة. انتشر الشموع والزيوت العطرية في جميع أنحاء الغرفة.

  7. أداء العلاج الصوتي في الغرفة للقضاء على الانحرافات للعميل والمعالج بالتدليك.

  8. ضع طاولة التدليك بجانب طاولة الزيوت والمستحضرات والأحجار الساخنة والمناشف.

    وضع طاولة التدليك بجانب المنتجات يسهل عمل المدلك
  9. بناء خزانة كبيرة للمناشف وأردية. شراء منشفة أكثر دفئا. تعليق الستائر التي تمنع سطوع النوافذ للتحكم في ضوء الغرفة.

    سخانات منشفة هي عنصر ضروري
  10. ضع إشعار "قيد الاستخدام" على الباب ، أو قم بتركيب مصابيح فوق الأبواب للإشارة إلى أن الغرفة مشغولة.

ما تحتاجه

  • طاولة التدليك
  • تحكم الإضاءة
  • كتان
  • نظام الصوت
  • نظام الصوت والدليل
  • الشموع
  • زيوت
  • سخانات منشفة