المحتوى
دائما ارتداء المعدات الواقية عند التزلج (Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)
عجلات
الفرق الرئيسي بين الزلاجات الرباعية والأسطوانة (الاسم شائع الاستخدام في الزلاجات الداخلية) هو وضع العجلات. في الربع ، توضع العجلات في الأمام واثنتان في الخلف ، تمامًا مثل إطارات السيارة. هذا يجعل التوازن أسهل للمبتدئين ، ولكن يبطئ وخفة الحركة. الأسطوانة ، من ناحية أخرى ، تحتوي على جميع عجلات خط واحد ، يشبه التزحلق على الجليد بعجلات. العجلات هي أيضا ليست واسعة جدا. قد يكون الأمر أكثر صعوبة في تعلم التزلج ، لكن المتحمسين أقسموا أن الجهد يستحق كل هذا العناء.
تستخدم العضلات
بسبب الاختلاف في التوازن والقدرة على المناورة ، يتم استخدام العضلات المختلفة في الزلاجات والكرات الرباعية. في الزلاجات الرباعية ، يتطلب الأمر مزيدًا من الجهد والتمرين أفضل إذا كان هدفك هو اللياقة البدنية. يمكن أن تساعد في لهجة الفخذين والأرداف والساقين والبطن. كما يوفر تمرينًا جيدًا للقلب والأوعية الدموية. يمكن أن تكون الأسطوانة أيضًا طريقة جيدة لممارسة الرياضة ، ولكنها تحتاج إلى جهد أكثر تحديدًا. من الممكن ركوب الأسطوانة بخطى هادئة. الزلاجات رباعية بوتيرة بطيئة يتطلب المهارة والجهد.
بدوره والتوقف
نظرًا للاختلاف في محاذاة العجلات ، فإن الدوران والإيقاف باستخدام الأسطوانة يختلف كثيرًا عن الأسطوانة الرباعية. الأسطوانة يمكن أن تجعل المنعطفات الضيقة المفاجئة نسبيا بسرعات عالية يقوم الرباعي بتحويلات أوسع بكثير ومن المهم التباطؤ إذا كنت تحاول منعطفًا حادًا. عندما يتعلق الأمر بالتوقف ، فمن الأسهل بكثير التوقف والوقوف على الزلاجات الرباعية ، خاصة للمبتدئين. يتطلب التوقف باستخدام البكرات ممارسة ومهارة.