المحتوى
يعد التسمم في الجفون وخطوط التعبير بين العينين بعض علامات الشيخوخة الخارجية بسبب أسباب طبيعية مثل التغيرات الهرمونية والوراثة وحقيقة أن الجلد لم يعد قادرًا على الاحتفاظ بالرطوبة. وتشمل العوامل الأخرى تلف الشمس ، والتلوث ، والإجهاد ، والتبغ ، وقلة ممارسة الرياضة وسوء التغذية ، مما يؤدي إلى فقدان ثبات الجلد وظهور التجاعيد. يعد تغيير أنماط الحياة والترطيب المنتظم في المناطق المصابة طريقتين للحفاظ على خطوط التعبير وترهل الأجفان.
الاتجاهات
-
ضع كمية جيدة من واقي الشمس قبل نصف ساعة من أي نشاط خارجي. يعد الضرر الناجم عن الشمس أحد أخطر ما يتعلق بالجلد ، لأن الأشعة فوق البنفسجية تسرع عملية الشيخوخة ، مما يجعل الجلد يصبح متجعدًا ويتجعد قبل الأوان. ارتدي واقيًا من أشعة الشمس على مدار السنة ، سواء كانت شمسًا أم لا ، لأنه حتى الأشعة الضارة لا تزال تؤثر على الجلد حتى لو كنت تحت الظل. لذلك ، فإن استخدام واقي الشمس عامل مهم في منع حدوث مزيد من الضرر للجلد ، وخاصة البشرة الحساسة حول العينين.
أيام الشمس المشرقة ليست هي الأيام الوحيدة لاستخدام واقية من الشمس (صورة umbella الأزرق والأصفر بواسطة. صدمة من Fotolia.com)
-
استخدم كريمات مضادة للتجاعيد تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي. تساعد هذه الأحماض في تجديد الخلايا واستبدال الجلد الميت ، تاركة البشرة أكثر صحة. الحفاظ على المنطقة رطبة بشكل جيد سيساعد أيضًا في الحفاظ على مرونة الجلد ، مما يقلل من ظهور الخطوط.
ابحث عن كريم جيد مضاد للتجاعيد يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (زجاجات من الكريمات ، سائل الجمال ، النظافة ، صورة المكياج بواسطة L. Shat من Fotolia.com)
-
تجنب فرك العينين لأن ذلك قد يتسبب في أن تصبح البشرة الحساسة مترهلة. حاول أيضًا تجنب العبوس كلما كان ذلك ممكنًا ، لأن القيام بذلك بانتظام سيؤدي في النهاية إلى حدوث أخاديد. كلما توقفت عن إجهاد عينيك وعبثك ، كلما كان ذلك أفضل لبشرتك.
تجنب فرك العينين (فتى السباحة فرك الصورة بواسطة الصورة سونيا حفر من Fotolia.com)
-
الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة حتى يبقى الجسم بصحة جيدة ورشاقة مع الدورة الدموية المثلى. يحافظ الدورة الدموية الجيدة على ظهور البشرة بشكل حيوي ومنعش بينما الفواكه والخضروات مجتمعة مع ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا تحافظ على مظهر البشرة ممتلئ الجسم والخطوط والسوائل. من المهم أيضًا أن يكون النوم لمدة سبع إلى ثماني ساعات على الأقل كل ليلة ، لأنه في النوم يكون تجديد الخلايا أعلى.
الحصول على اللياقة البدنية يساعد الدورة الدموية (صورة التمرين بواسطة ساشا من Fotolia.com)
-
تطبيق زيت الخروع حول وبين العينين. يرطب هذا الزيت بعمق وهو معروف منذ فترة طويلة بأنه علاج طبيعي لشيخوخة الجلد بسبب خصائصه الترطيبية والشفائية.
الجمع بين الخطوط والجلد السائل حول العينين مع زيت الخروع (ثلاثة أنواع من النفط صورة تومو Jesenicnik من Fotolia.com)
نصائح
- تأكد من تطبيق زيت الخروع كل يوم على التجاعيد والجفون الرخوة للحصول على أفضل النتائج.
- لم أكن اكتسب أو أنقص وزني لأن ذلك يمكن أن يتسبب في استسلام الجلد قبل الأوان.
تحذير
- لا يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى التجاعيد العميقة وغيرها من الأضرار فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- إذا وصل زيت الخروع إلى العينين ، اغسله بالماء على الفور.