المحتوى
- ما هو الزيت المعدني؟
- حيث تم العثور على الزيوت المعدنية
- كيف يعمل الزيوت المعدنية
- ما هي جرعة زائدة من الزيوت المعدنية؟
- هل جرعة زائدة من الزيوت المعدنية تسبب نقص في أي من المغذيات؟
- استبدال الشوارد
كثير من الناس لديهم مشاكل مع الإمساك. إنه شعور غير مريح ، ويستخدم الزيت المعدني كوسيلة مساعدة لاضطراب المعدة المعتدل أو المعتدل ، والتضخم والإمساك. إنه منتج طبيعي تمامًا ، والذي لا يتسبب عادة في آثار جانبية أو يسبب مشاكل أخرى في المعدة. في حين أن الزيوت المعدنية تعتبر آمنة ، إلا أنها تصبح مشكلة إذا استخدمت بكمية زائدة. يمكن أن ينتج نقص التغذية عن جرعة زائدة من الزيوت المعدنية.
ما هو الزيت المعدني؟
يعد الزيت المعدني منتجًا طبيعيًا بالكامل ، عندما يؤخذ عن طريق الفم ، يخفف من حالات الإمساك الخفيفة. يقوم بتليين الأمعاء وخطوط الأمعاء لمساعدة الجهاز الهضمي على العمل بشكل طبيعي مرة أخرى. على الرغم من أن الزيت المعدني يشبه زيت الأطفال ، إلا أنه يجب تناوله وعدم فركه على بشرتك.
حيث تم العثور على الزيوت المعدنية
يوجد الزيت المعدني عادة في منتجات مثل طفح الحفاضات وبعض مستحضرات التجميل ومنتجات التنظيف ومنتجات السيارات والمواد الغذائية. يمكنك شرائه في حالته الطبيعية في الصيدليات.
كيف يعمل الزيوت المعدنية
يعمل الزيت المعدني بطريقتين: إنه يحفز الأمعاء على أن تصبح نشطة مرة أخرى ويزيت البراز. إنه مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من انحراف ، والذي يحدث عندما يصبح البراز صلبًا داخل الأمعاء ، مما يخلق حركات الأمعاء المؤلمة. تزييت الأمعاء يمكن أن يخفف من الألم والانزعاج المرتبط بالعجز والإمساك.
ما هي جرعة زائدة من الزيوت المعدنية؟
تحدث جرعة زائدة من الزيوت المعدنية عندما يتم تناول كمية زائدة من الزيوت المعدنية. إشارة إلى جرعة زائدة من الزيوت المعدنية وتشنجات المعدة. قد يكون هناك بعض الانتفاخ والغثيان والاسهال. إذا تم تناول كمية زائدة ، فقد تكون جرعة زائدة من الزيت المعدني خطرة على الصحة.
هل جرعة زائدة من الزيوت المعدنية تسبب نقص في أي من المغذيات؟
عندما يحدث الإسهال نتيجة لجرعة زائدة من الزيوت المعدنية ، وهذا يؤدي إلى خلل بالكهرباء. بعض هذه الشوارد هي الصوديوم والكلوريد والبوتاسيوم. يزيلهم الإسهال بكميات كبيرة ، ويصبح الجسم مجفّفًا. هذه العناصر الغذائية ضرورية للحفاظ على حسن سير النظام ، وخاصة بالنسبة للقلب. عندما تصبح مستوياتك غير متوازنة ، قد يبدأ قلبك في التعرض للمشاكل وينبض بسرعة أو بشكل غير منتظم. بالنسبة لبعض الناس ، قد يكون هناك أعراض ومشاكل أسوأ.
استبدال الشوارد
عندما تصاب بالإسهال ، استبدل الشوارد. طريقة واحدة للقيام بذلك هي تناول المشروبات الرياضية التي تحتوي على الصوديوم والكلوريد والبوتاسيوم ، مثل Gatorade. تمتلئ المشروبات الرياضية بالكهرباء ويتم إنتاجها لمساعدة الرياضيين على البقاء رطبًا أثناء ممارسة الرياضة. إذا كان الجفاف شديدًا ، يكون الوصول الوريدي ضروريًا في بعض الأحيان لاستعادة التوازن. إذا كان هناك جرعة زائدة من الزيوت المعدنية ، فمن الأفضل أن تبدأ في تجديد الكتروليت على الفور.