كيف تقلل التورم بعد شفط الدهون

فيديو: الحكيم في بيتك | بعد عملية نحت الجسم بيكون في فترة من التورم.. يا ترى سببها إيه وامتى بتروح؟

المحتوى

الاتجاهات
تحذير
ما تحتاجه

يحدث التورم بعد شفط الدهون أثناء عملية الاسترداد. سيكون هناك دائمًا بعض التورم بعد العمليات الجراحية ، لكن اتباع الخطوات الصحيحة سيقلل بشكل كبير من مقدار التورم والانزعاج الذي تعاني منه. ستجد هنا بعض الأشياء التي يجب عليك القيام بها للمساعدة في تقليل التورم بعد الجراحة.

الاتجاهات

ضمادات الضغط (العصابات من صورة ضغط بواسطة رشيد عمرو الطحال من Fotolia.com)

ارتداء الملابس ضغط. الثوب الضاغط هو نسيج ضيق يجلس حول المنطقة ليتم علاجه. الملابس تحمل الجروح الجديدة في مكانها ويقلل من تورم المناطق المحيطة بها. يعمل الضغط المستمر على استعادة بشرتك بطريقة أكثر تجانسًا. قد تكون هذه الملابس غير مريحة للغاية ولكن من الضروري أن ترتديها للوقت الذي يحدده طبيبك. هذه واحدة من أكثر الطرق فعالية لتقليل التورم بعد شفط الدهون.
تناول الأدوية المضادة للالتهابات. على الأرجح أن طبيبك قد وصف دواءً للألم يساعدك خلال عملية الشفاء. إن الأدوية الموصوفة لك ستحتوي بالتأكيد على مضاد للالتهابات لتقليل التورم. اسأل طبيبك عما إذا كان يمكنك أيضًا تناول جرعة من أدوية الصداع التي تباع في مركز الصيدلة مثل Advil كل أربع ساعات. في معظم الحالات ، يجب أن يسمح الطبيب بذلك ، مما يساعد أيضًا في تقليل التورم.
النظر في زيارة معالج التدليك. بعضهم متخصصون في التصريف اللمفاوي. يؤدي هذا إلى تسريع عملية تصريف السوائل اللمفاوية من الأورام الدموية ، والتي تظهر أثناء عملية الشفاء ، ومن ناحية أخرى ، تقلل التورم بشكل كبير. اسأل طبيبك إذا كان يعتقد أن هذه فكرة جيدة عن حالتك المحددة. إذا كان الأمر كذلك ، فانتقل إلى جلسة تدليك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للأسبوعين الأولين ، ثم استمر مرة واحدة في الأسبوع حتى تلتئم تمامًا.
اتبع قائمة "لا". هناك بعض الأشياء التي لا يجب عليك فعلها أثناء شفائك من شفط الدهون. على عكس الإصابات الأخرى والجراحات العادية ، لا تستخدم الثلج أو المنتجات الساخنة على مناطق شفط الدهون. كما لا تدع الماء يلمس المنطقة ولا تدخل أحواض الاستحمام والمسابح. أيضا ، من المهم عدم تنظيف جروحك مع بيروكسيد الهيدروجين.
الحفاظ على نظام غذائي صحي. من المهم شرب الكثير من الماء والبقاء رطبًا أثناء عملية الشفاء. إذا كان الشفاء من شفط الدهون يتطلب الكثير من جسمك ويمكنك الحصول على الجفاف بسهولة ، مما قد يؤدي إلى تورم. تذكر أن تتناول وجبات صحية ثلاث مرات في اليوم ، وحاول ألا تضغط على الأطعمة المصنعة. الحفاظ على صحة جسمك ورطبه هو مفتاح الحفاظ على نظام المناعة الصحي أثناء الشفاء.