المحتوى
- مقدمة
- الجلد: درع طبيعي
- الأسباب
- ماء
- كريمات الجسم
- المنتجات الطبيعية
- بدائل أخرى
- مباشرة من الطبيعة
- دقيق الشوفان
- عسل
مقدمة
احمرار في الوجه ، والحكة في الذراعين أو الجلد الجاف باستمرار. كل هذا يمكن أن يكون نتيجة لجلد متهيج ، يمكن أن تكون أسبابه متعددة: من التعرض المفرط لأشعة الشمس ، والحساسية للعدوى البكتيرية أو الناجمة عن الفطريات. لذلك الرعاية والمراقبة ليست أبدا الكثير من المتاعب. اعتمادًا على شدة الانزعاج ، فإن العثور على أخصائي هو الأنسب. ومع ذلك ، هناك طرق لتخفيف المشكلة عن طريق حلول بسيطة.
الجلد: درع طبيعي
وفقًا للجمعية البرازيلية للأمراض الجلدية (SBD) ، تعمل بشرتنا كدرع. إنها حماية ضد البكتيريا والفطريات والمواد الكيميائية والعوامل البيئية. إفرازات الزهم والعرق تعمل كغطاء واقي طبيعي. لهذا السبب ، يتم مضاعفة الانتباه مع جلد كبار السن والأطفال: نظرًا لأنهم أرق ، فهم يمتصون بسهولة أي نوع من المواد ، بما في ذلك المواد السامة والأكشط.
الأسباب
يوضح دينيس شتاينر ، مدير الجمعية البرازيلية للأمراض الجلدية (SBD National) ، أنه عندما يتم تهيج الجلد ، فهذا يعني أن هناك نوعًا من الالتهابات ، مما يؤدي إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي. هناك أيضا توسع الأوعية (عملية تمدد الأوعية الدموية) ، لذلك هناك احمرار في الجلد. المواد الكيميائية ، والجفاف ، ليال نائمة بشدة هي أيضا أسباب تهيج الجلد.
ماء
يمكن أن تكون مياه الشرب الطريقة الأساسية والطبيعية لرعاية وتجنب تهيج الجلد. لا تقلل من أهمية هذا المشروب: الماء يوفر الطاقة للدماغ ويساعد أيضًا في تطهير شوائب الدم عن طريق تخفيف اليوريا والسموم الزائدة ، مما يساعد الكلى على العمل بشكل أكثر كفاءة. تعتبر مراقبة ما إذا كان البول شفافًا وشفافًا معلمة جيدة للتأكيد على ما إذا كنت تتناول كمية المياه المطلوبة. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد شرب كمية كبيرة من السوائل في نقل المواد الغذائية عبر الدم ، مما يجعل الجسم أكثر مقاومة للعدوى.
كريمات الجسم
يوضح طبيب الأمراض الجلدية ومدير مكتبة الجمعية البرازيلية للأمراض الجلدية (SBD National) ، دينيس شتاينر ، أن الجلد المائي هو أفضل شكل من أشكال الحماية. "يجب أن ينتج الجلد مواد تسمى سيراميد ومرطبات طبيعية. إنه في حد ذاته عباءة هيدروليبيد ، وهو مزيج من الماء بالإضافة إلى الدهون الطبيعية ، "كما يقول. يحذر الطبيب أيضًا أن الأهم هو استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة. وهي تشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية وحب الشباب يجب عليهم استخدام المرطبات في صورة هلام.
المنتجات الطبيعية
هناك إجراءات بسيطة يمكنك القيام بها بنفسك. عندما تلاحظ أن الجلد مهيج ، من الضروري تجنب المنتجات العدوانية للبشرة. الأكثر ملاءمة ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية ، هو استخدام المزيد من المنتجات الطبيعية: الصابون المحايد والكريمات المهدئة ، على سبيل المثال. تجنب المستحضرات التي تحتوي على البارابين أو المشتقات البترولية ، مثل الزيوت المعدنية والبارافين السائل.
بدائل أخرى
في سوق مستحضرات التجميل ، هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من المنتجات للعناية بالبشرة المتهيجة. يوجد أيضًا مصل لعلاج البشرة الحساسة أو المتهيجة لسبب مؤقت (إزالة الشعر مثلاً) ، وفقًا لمعلومات من مجلة Estilo ، Editora Abril. لا يحتوي المنتج على زيت ، ولكنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات ، مثل مستخلص الخيار.
مباشرة من الطبيعة
الأعشاب الشائعة في الفناء الخلفي يمكن أن تعمل أيضا. ماذا عن إعداد التسريب مع الخزامى ، الورد ، القطيفة والبابونج؟ هذه النباتات تهدئة وتساعد على شفاء الجلد. ولكن إذا لم يكن لديك كل هذه الأعشاب ، فقط قم بصنع شاي البابونج. استمتع بكيس الشاي واتركه في الثلاجة. عند الحلاقة أو بعد إزالة الشعر ، قم بوضع كمادات مع الثلج السائل. الشاي الأخضر الفاتر ، بخصائصه المضادة للالتهابات ، هو أيضًا خيار آخر.
دقيق الشوفان
إذا كان لديك دقيق الشوفان في مخزن ، لا تتردد في استخدامه. سواء في الحبوب أو رقائق ، تحتوي هذه الحبوب على خصائص تساعد على تهدئة البشرة. إذا كنت تفضل ذلك ، فقم بضرب الحبوب في الخلاط ، ثم اصنع عجينة بقليل من الماء. تمر البشرة واتركها تعمل لبضع دقائق. ثم شطف فقط.
عسل
لا شيء مثل الاسترخاء بعد الظهر في راحة منزلك. استفد من هذا الوقت لعمل قناع العسل وتصفح الجلد. المادة لها تأثير مرطب ، وإذا مزجت القليل من الشوفان ، تحصل ، في وقت قصير من التحضير ، على محلول مرطب بجودة عالية. من الجيد أن نتذكر أن تأثير الأقنعة أو المستحضرات المنزلية قصير الأجل. إذا استمر الالتهاب ، فاطلب المشورة الطبية.