المحتوى
يمكن أن يكون سبب عدم وضوح الرؤية لأسباب كثيرة ، مثل تهيج. كما يحدث عندما تصاب بالضباب خفيفًا بعد نوم طويل في الليل. لحسن الحظ ، في معظم الحالات ، يمكن أن يذهب هذا الضباب من تلقاء نفسه. يمكن أن يساعدك العلاج السهل في المنزل في توضيح رؤيتك بسرعة وبشكل طبيعي.
الاتجاهات
-
إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة ، فقم بإزالتها للمساعدة في تقليل التشوش. في بعض الحالات ، قد تكون قديمة وتحتاج إلى استبدال. قد تحتوي العدسات القديمة أيضًا على بكتيريا يمكن أن تسبب تهيجًا. مهما كان السبب ، لا تستخدمها حتى تتخلص من الضباب في العينين.
-
خذ مضادات الهيستامين ، وإذا اختفت رؤيتك غير الواضحة ، فقد يكون ذلك بسبب الحساسية. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تسبب الحساسية تهيج العين. سوف يساعد مضادات الهيستامين في تقليل رد الفعل التحسسي وتخفيف الرؤية.
-
ابدأ بجعل قطرات عينيك. أولاً ، تحتاج إلى غليان جذر مسحوق البرباريس في كوب من الماء المقطر لمدة 20 دقيقة. البرباريس هو مضاد للجراثيم الطبيعي يمكن أن يساعد على تنشيط العينين وتطهيرها وقتل البكتيريا التي قد تشوش رؤيتك. يمكنك العثور عليها في معظم محلات الأغذية الصحية.
-
قم بتصفية المحلول عدة مرات باستخدام فلتر القهوة. يجب أن تكون متأكدًا من عدم وجود جزيئات فضفاضة في المحلول ، مما قد يسبب تهيج العينين.
-
عندما يكون المحلول باردًا ، اسكبه في حاوية تنظيف العين وضع عينيك في الزجاج. قم بإمالة رأسك للخلف وامض خمس أو ست مرات ، مع النظر من اليسار إلى اليمين ، لأعلى ولأسفل ، لضمان تغطية عينك بالكامل. صب قطرات العين وتنظيف الحاوية.
-
كرر ذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم مع استمرار الرؤية غير الواضحة. إذا لم يتضح بعد خمسة أيام من العلاج ، فاستشر طبيبك لأنه قد يكون التهابًا خطيرًا سيتطلب عمل المضادات الحيوية.
نصائح
- عند التعامل مع عدم وضوح الرؤية ، حاول تجنب البيئات أو الأشياء التي تهيج أو تسبب مشاكل أخرى ، مثل الغرف المليئة بالدخان والمواد المثيرة للحساسية في الهواء الطلق وشعر الحيوان.
- إذا كانت عينك تظهر أي تورم ، فاستخدم ضغطًا باردًا لتقليل التورم والاحمرار.
تحذير
- إذا تفاقم الضباب أو أصبح مؤلماً ، اتصل بطبيبك.
ما تحتاجه
- بربري الجذر
- حاوية تطهير العين
- الماء المقطر
- مرشحات القهوة