المحتوى
العين السوداء هي ورم دموي يحدث نتيجة لتراكم السوائل والدم في المنطقة أسفل العينين. على الرغم من أن ذلك قد يكون ناتجًا عن حادث بسيط ، إلا أنه إذا كانت إصابتك أكثر حدة ، يجب عليك مراجعة الطبيب للتأكد من عدم حدوث صدمة في الرأس. بموافقة الطبيب ، يمكنك البدء في تخفيف عينيك السوداء باستخدام العناصر التي تملكها في منزلك.
الاتجاهات
-
استخدم ضغطًا باردًا في المنطقة بفواصل زمنية مدتها 10 دقائق مع الضغط و 10 دقائق بدونه. يمكنك القيام بذلك عدة مرات خلال اليوم. يمكن شراء عبوة باردة من متجر على شكل علبة ثلج ، أو يمكنك صنع واحدة باللف مع بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة. هذا سوف يساعد على تخفيف التورم ويقلل من مساحة النزيف الداخلي.
-
تغيير ضغط الباردة إلى واحدة دافئة بعد 24 إلى 48 ساعة باستخدام الأولى. من خلال تطبيق الحرارة على المنطقة ، ستخفف اللون الداكن أو الكدمة. إذا لزم الأمر ، يمكنك جعل الضغط الدافئ عن طريق غمس منشفة نظيفة في ماء دافئ وتطبيقه على العين.
-
تناول عقار اسيتامينوفين وفقًا لتوجيهات العبوة لتخفيف الألم المرتبط بالعين السوداء ، مثل الصداع أو الدوار. لا ينبغي أن تستخدم الأسبرين والإيبوبروفين لأنها قد تزيد من النزيف.
ما تحتاجه
- ضغط الباردة
- تنظيف الملابس
- ضغط دافئ
- اسيتامينوفين