المحتوى
قد تؤثر الطريقة التي تنظر بها فورًا على احترامك لذاتك. إذا كنت تعتقد أنك رفيع جدًا ، أو سمين جدًا ، أو منخفض جدًا ، أو طويل القامة ، فإن هذا يمكن أن يؤثر على طريقة تصرفك ومقدارك الذي تقدره. وجود صورة صحية للجسم يجعل من الممكن التركيز على أشياء مثل الصداقة والاستقلال. إذا كنت منخفضًا جدًا عن رغبتك ، فليست هناك حاجة للسماح لهذا بالتأثير على احترامك لذاتك. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعل نفسك تبدو أطول.
الاتجاهات
-
أدخل نعل لزيادة الارتفاع في حذائك لإضافة ما يصل إلى 5 سم لطولك. هذه النعال ، والمعروفة أيضًا باسم النعال السرية ، متاحة للرجال والنساء ويمكن وضعها على الأحذية والأحذية الرياضية والأحذية الرسمية والأحذية غير الرسمية.
-
استخدم الأحذية التي تزيد من طولك ، والمعروفة أيضًا باسم أحذية المصاعد ، لزيادة طولك بمقدار 5 إلى 10 سم. هذه الأحذية يمكن اعتبار الكعب العالي للرجال. الفرق الوحيد هو أن الارتفاع مخفي في الحذاء.
-
تجنبي ارتداء أحذية بأشرطة الكاحل لأنها تقص رجليك على الكاحلين ، مما يجعلها تبدو أقصر. ارتدي أحذية ذات أطراف مدببة أو مستديرة مقطوعة من الأمام حتى تبدو ساقيك أطول.
-
احصل على حقن هرمون النمو البشري مع طبيبك أو أخصائي. هرمون النمو هو هرمون ينتج بشكل طبيعي ويمكن أن يزيد طولك مع مرور الوقت. العلاج مكلف ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الكبد ومتلازمة النفق الرسغي.
-
الخضوع لجراحة التجميل لإطالة الأطراف. خلال هذا الإجراء ، يقوم الجراح بقطع عظام الساق العلوية أو السفلية في الوسط وإدخال جهاز يفصل العظام. وفقًا لموقع جراحة الطول ، يمكن أن تمتد العملية من 5 إلى 30 سم.