المحتوى
كل تغيير في المناخ يتسبب في وصول مجموعة جديدة من الأشخاص إلى الطبيب. لكن هل هذه الأمراض حقيقية أم متخيلة؟ يجادل البعض بأن فكرة أن المناخ يسبب المرض غير صحيح - وقد يكون صحيحًا. يمرض الناس بسبب البكتيريا وضعف الجهاز المناعي ، وليس بسبب درجة الحرارة ، ولكن التغيرات المناخية يمكن أن تسبب أعراضا مزعجة مثل المرض نفسه.
النظرية
المناخ وحده لا يمكن أن يصيب الشخص بالمرض ، لكن التغيرات المناخية تقترن بسلسلة من التحولات الأخرى التي يمكن أن تترك الشخص مصابًا بأعراض الأنفلونزا. اعتاد جسمك على العمل في درجة حرارة معينة ؛ ثم ، مع تغير الفصول ، يضطر إلى إعادة التكيف. يتضمن ذلك نظام المناعة لديك ، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات.
مفاهيم خاطئة
عندما تضرب عاصفة مدارية ، يمكن أن تجعل الناس يشعرون بالمرض. لماذا لا الاستحمام الساخنة تفعل الشيء نفسه؟ والسبب هو أنه ليس المطر أو درجة الحرارة وحدها التي تجلب العدوى. الطقس البارد يترك الناس مع سيلان الأنف ، ولكن ليس نزلات البرد. وأخذ المطر يمكن أن يعطي قشعريرة ، ولكن ليس الحمى. على الرغم من أن الطقس لا يؤدي مباشرة إلى المرض ، إلا أن الأعراض التي يسببها يمكن أن تجعل الناس يشعرون بالمرض على أي حال.
مثال
فلماذا العاصفة تجعل الناس يشعرون بالمرض؟ عندما تضرب العاصفة ، فإنها تسبب انخفاضًا في الضغط الجوي ، مما قد يؤدي إلى أعراض مثل الصداع النصفي. يتعلم جسمك العمل تحت بعض الضغوط ؛ تغيير في ذلك يمكن أن يعيث فسادا على نظامك. هذا هو السبب في أن الناس يعانون من ارتفاع المرض وإزالة الضغط وخلال العاصفة ، قد يحدث نفس الشيء.
الحقائق
الطقس البارد يعني المزيد من الأنشطة في الداخل. عندما يتم حبس الأشخاص داخل الغرف معًا وإغلاق النوافذ ، يمكن أن تنتشر الجراثيم بسهولة أكبر. الناس لا يتنفسون الهواء النقي بقدر ما يتنفسون في المناخات الدافئة وقد لا يكونون قادرين على ممارسة الرياضة في البرد.
من ناحية أخرى ، فإن الطقس الدافئ يعني المزيد من الأنشطة الخارجية ، والتي يمكن أن تسبب الحساسية. غبار الطلع في الهواء في كثير من الأحيان تفاقم مشاكل في الجهاز التنفسي ، وتهيج الاضطرابات الموجودة مسبقا مثل الربو ، أو التسبب في مشاكل جديدة. الجفاف يمكن أن يؤدي إلى الصداع وضربة الشمس. تؤدي هذه المشكلات إلى الطبيب بنفس قدر حالات الإصابة بالأنفلونزا والبرودة في فصل الشتاء.
منع
التغذية والتمرين والنظافة يمكن أن تقوي جهاز المناعة بينما يتغير الطقس. استهلاك ما يكفي من فيتامين C ضروري لمكافحة نزلات البرد. يساعد الزنك الموجود في الأطعمة مثل المحار والمحار والحبوب الكاملة الجسم على تصنيع المزيد من الخلايا التائية التي تحارب العدوى. تعمل التمارين الرياضية على خفض مستويات التوتر التي تجعل الأشخاص عرضة للفيروسات ويمكن أن تزيد من تداول الخلايا اللازمة لمحاربة العدوى. أخيرًا ، في جميع درجات الحرارة ، قد يؤدي غسل يديك غالبًا إلى منع انتشار البكتيريا التي تسبب المرض.