المحتوى
جودة نومك لها تأثير كبير على ما تشعر به وأي شيء آخر ، لذلك من الضروري أن تشتري مرتبة عالية الجودة. ومع ذلك ، حتى المراتب عالية الجودة يمكن أن تبدو مضحكة عندما تكون جديدة. وإذا كنت تستخدم مرتبة غير متوازنة فقد تفقد شكلها بسرعة. اتبع الممارسات الموضحة أدناه عند شراء مرتبة جديدة حتى تتمكن من تليينها بشكل صحيح.
الخطوة 1
قبل وضع مرتبتك الجديدة على السرير الصندوقي ، ضع كيس قمامة بلاستيكي ممدودًا في منتصف السرير. ستقلب مرتبتك بشكل دوري ، وسيمكنك كيس القمامة من تحريكها وتدويرها دون الحاجة إلى رفعها.
الخطوة 2
ضع المرتبة بعناية أعلى السرير ، مع إبقاء كيس القمامة في المنتصف نسبيًا تحته.
الخطوه 3
قم بتدوين شعورك على المرتبة خلال الأسبوعين الأولين. إذا كنت تشارك سريرك مع شخص ما ، فعليك النوم على نفس الجانب كل ليلة مع مراعاة جودة المرتبة.
الخطوة 4
بعد أسبوعين ، أزل الملاءات. اسحب المرتبة بضع بوصات باتجاه سفح السرير ، ثم قم بتدويرها 180 درجة. يجب أن يسهل كيس القمامة الدوران. عندما تنتهي من ذلك ، ادفع المرتبة إلى مكانها وأعد الملاءات مرة أخرى.
الخطوة الخامسة
نامي على المرتبة المستديرة للأسبوعين المقبلين. إذا كنت غير راضٍ بعد أربعة أسابيع عن راحة أو صلابة مرتبتك ، فقد حان الوقت للنظر في إعادتها. تختلف ضمانات المرتبة في الحجم ، وغالبًا ما لا تتحسن جودة المرتبة بعد أربعة أسابيع من الاستخدام. إذا كنت تحب مرتبتك وترغب في الاحتفاظ بها ، قم بتدويرها 180 درجة مرة أخرى.
الخطوة 6
قم بتدوير المرتبة 180 درجة مرة شهريًا لمدة خمسة أشهر. إذا كنت تنام بمفردك أو إذا كان شريكك في الفراش من حجم أو وزن مختلف بشكل كبير عنك ، فسيساعد ذلك على ضمان أن لبادة المرتبة لها استخدام متوازن خلال الأشهر القليلة الأولى ، وهي عندما تكون مضغوطة بشدة.
الخطوة 7
توقف عن تدوير المرتبة بعد ستة أشهر إجمالاً إذا كان لديك شريك في السرير بنفس الحجم والوزن مثلك تقريبًا. ومع ذلك ، إذا كنت تنام بمفردك أو لديك شريك سرير بحجم أو وزن مختلف ، فاجعل من المعتاد تدوير المرتبة 180 درجة كل ثلاثة أشهر. سيساعد هذا على ضمان ارتداء موحد طوال فترة خدمة المرتبة.