المحتوى
تخيل كم هو مخيف أن يأتي رجل عجوز إلى نادي جديد أو إلى ملجأ حيث لا يعرف أحداً. الأنشطة لكسر الجليد ليست فقط لليوم الأول من المدرسة أو للمخيم الصيفي ؛ إنهم الحل الأمثل لمساعدة كبار السن على تكوين صداقات. هذه الأنشطة تشجع المشاركين على تبادل المعلومات الأساسية والتفاصيل المثيرة للاهتمام حول أنفسهم في سياق ممتع.
البحث عن الكنز
تتمثل إحدى طرق مساعدة كبار السن في الاسترخاء في مشاركة المعلومات في محاولة لحل مشكلة شائعة. ترتيب البحث عن الكنز مصغرة في غرفة النشاط. توزيع العناصر في أماكن مختلفة في جميع أنحاء الغرفة قبل الحدث. على سبيل المثال ، ضع المعلومات على الجداول أو الجدران ، ووضع العناصر على الرفوف والخزائن ، واستخدم الأشياء الموجودة بالفعل في الغرفة (مثل النباتات والصور). يمكن إجراء البحث عن الكنز من خلال جمع المعلومات بدلاً من جمع العناصر. بعض الأمثلة: ابحث عن موقع على الخريطة من خلال النظر إلى كتاب ، أو استخدام جهاز كمبيوتر مزود بإمكانية الوصول إلى الإنترنت للعثور على بعض المعلومات أو ملاحظة لون كائن ما في إطار.
احصل على كبار السن للعمل في فرق لإكمال البحث. بما أن كبار السن قد يحتاجون إلى المساعدة في التنقل ، فضع أولئك الذين لديهم احتياجات العيادات الخارجية مع أشخاص يمكنهم المشي بمفردهم. في كل مرة يتعين عليهم فيها تبادل المعلومات للعثور على العناصر الموجودة في مطاردةهم ، سيعرفون بعضهم البعض بشكل أفضل. عندما تنتهي عملية البحث ، امزج الأعضاء في مجموعات جديدة وابدأ من جديد مرة أخرى حتى يجتمعوا مع أشخاص مختلفين.
رقصة السجاد
يمكن أن يؤدي الاختلاف في رقصة الكراسي إلى تشجيع كبار السن على الحركة والتحدث مع بعضهم البعض.
لتعديل لعبة الرقص على كرسي متحرك ، يمكن للميسر تعيين نقاط على الأرض بسجاد ملون يحل محل الكراسي. عندما تتوقف الموسيقى ، يجب على مستخدمي الكراسي المتحركة المسنين والعيادات الخارجية التوقف عن التحدث واحتلال السجاد (وضع كرسيهم المتحرك أو قدميه على السجادة). يجب أن يكون الميسر أو متطوع مسن مسؤولاً عن الأغاني.
قم بتشغيل الموسيقى لمدة دقيقة بينما يتجول المشاركون حول السجاد والتحدث مع كبار السن الآخرين. في كل جولة ، يجب أن يكون هناك بساط أقل على الأرض من إجمالي عدد المشاركين في اللعبة.
عندما تتوقف الموسيقى ، يتوقف الجميع على سجادة. كل من بقي سيتم القضاء عليه ويقوم الميسر بإزالة سجادة أخرى. يقوم الشخص المسؤول عن الموسيقى بتشغيل الأغنية مرة أخرى ، والمشاركون يمشون ويعيشون لمدة دقيقة أخرى ، حتى تتوقف الموسيقى. في النهاية ، سيكون هناك اثنان من كبار السن يتنافسان على البساط الأخير وسيتم تحديد الفائز.
الأنشطة في الهواء الطلق
ستؤدي أنشطة المجموعة لكسر الجليد إلى بناء الثقة في مجموعة جديدة من كبار السن. مفتاح بناء الثقة هو إخراج الناس من منطقة الراحة الخاصة بهم ، والاسترخاء والتعرف على أشخاص آخرين في بيئة غير مألوفة. انقل نشاط المجموعة إلى المنطقة الخارجية ، وشجع الناس على التفاعل في بيئة غير مقيدة. تشمل الأنشطة في الهواء الطلق نزهة طبيعية ومشاريع فنية وحرفية وجمباز جماعي (مثل اليوغا أو التمارين الرياضية منخفضة التأثير) أو لعبة ممتعة مثل وضع البيض.