المحتوى
ضمور الوسادة الدهنية هو حالة يمكن أن تتطور على السطح السفلي من مشط القدم عندما تتلف الدهون التي تسند عظام القدم. هذه الحالة ، المعروفة أيضًا باسم مشط القدم ، شائعة عند كبار السن ويمكن أن تسبب ألمًا شديدًا عند المشي. يمكن علاجه بعدة طرق ، على الرغم من أن الجراحة قد تكون ضرورية لتخفيف الألم تمامًا.
الأسباب
تتكون القدم من خمسة عظام مشطية يتم تثبيتها في مكانها بواسطة الأربطة. إذا خرجت إحدى هذه العظام عن المحاذاة وسقطت تحت الأخرى ، فسوف تضغط على قاع مشط القدم. ستؤدي هذه الزيادة في الضغط إلى تآكل الوسادة الدهنية المصممة لامتصاص صدمة المشي إلى مشط القدم. عندما يتفكك الجلد ، يستجيب الجلد عن طريق تكوين مسامير سميكة ، مما قد يجعل الألم أسوأ. الأشخاص الذين يعانون من أقواس عالية جدًا ، والذين يرتدون الكعب أو لديهم آفات على السطح السفلي للقدم هم أكثر عرضة للإصابة بضمور الوسادة الدهنية.
الأعراض
يعد الألم على السطح السفلي من مشط القدم أحد أعراض ضمور الوسادة الدهنية. تشمل الأعراض الأخرى الألم الذي يزداد سوءًا عند الوقوف ويتحسن عند الجلوس. قد تكون أصابع القدم مخدرة أو وخزًا أو قد يشعر المريض كما لو كان لديه حجر صغير في حذائه. يزداد الألم سوءًا عند المشي حافي القدمين ، وستظهر المسامير وتصبح سميكة جدًا.
العلاجات غير الجراحية
يمكن علاج ضمور الوسادة الدهنية بدون جراحة إذا بدأ العلاج مبكرًا عن طريق إدخال أجهزة تقويم مخصصة في الحذاء. يتم الحصول على قالب للقدم بحيث يتكيف الجهاز التقويمي مع القدم. والنتيجة هي رفع مشط القدم بحيث يتماشى مع عظام مشط القدم الأخرى ويتوقف عن حمل وزن أكبر من الآخرين.
العلاج الجراحي
إذا فشل هذا العلاج في تخفيف الألم ، فقد تكون الجراحة ضرورية لاستعادة توازن مشط القدم وتخفيف الضغط الزائد. يتم ذلك عن طريق قطع مشط القدم المخالف ورفعه إلى الموضع الصحيح على القدم. يتم تثبيت العظم في هذا الوضع الجديد بدبوس. بعد التعافي من الجراحة ، يجب ألا يشعر المريض بالألم عند المشي.
الوقاية
الوقاية خير من العلاج. يمكن اتخاذ بعض الخطوات البسيطة لمنع تطور ضمور الوسادة الدهنية. تجنب ارتداء الكعب الذي يزيد ارتفاعه عن 2.5 سم ، والذي يضع الكثير من وزن الجسم على مشط القدم ويضع ضغطًا مفرطًا على مشط القدم. تجنب أيضًا الأنشطة التي تتطلب المشي على أطراف أصابع القدم ، حيث أن لها نفس تأثير الكعب العالي. بدلاً من ممارسة التمارين عالية التأثير ، تفضل خيارات مثل السباحة وركوب الدراجات والجري على الماء.