المحتوى
خفف آلام عضلاتك دون الحاجة إلى دفع ثمن أكياس العلاج بالروائح الحرارية باهظة الثمن. باستخدام الأرز طويل الحبة وزيت اللافندر الأساسي ، يمكن تسخين هذه الأكياس الحرارية المصنوعة منزليًا في الميكروويف لإخراج الرائحة والدفء في الداخل. يمكن أن يساعد استخدام هذه الأكياس على العضلات المتألمة في تخفيف التوتر وتوفير الراحة.
الخطوة 1
أدخل قمعًا أعلى جورب قطني نظيف.
الخطوة 2
صب 1 كجم من الأرز طويل الحبة غير المطبوخ عبر القمع لملء الجورب.
الخطوه 3
أزل القمع وأضف خمس قطرات من زيت اللافندر الأساسي مباشرة على الأرز الموجود في الجورب.
الخطوة 4
اربط عقدة في نهاية الجورب لإغلاقه.
الخطوة الخامسة
ضع الجورب في الميكروويف لمدة دقيقة إلى ثلاث دقائق على طاقة عالية حتى يصبح دافئًا.