المحتوى
هناك العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية. في حين أن الشوكولاتة لا تؤثر بشكل مباشر على وظيفة الغدة الدرقية ، إلا أنها قد تحتوي على مكونات تؤدي إلى تفاقم هذا الاضطراب أو إعاقة امتصاص الأدوية. استشر أخصائي التغذية الخاص بك بشأن تناول الشوكولاتة قليلة الدسم والسكر - باعتدال - كجزء من نظامك الغذائي الأسبوعي المتوازن.
التفاعلات مع اليود
اليود معدن أساسي مهم لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية. يمكن لبعض الأطعمة ، مثل الملفوف والبروكلي والقرنبيط والخضروات الصليبية الأخرى أن تمنع استخدام اليود ؛ تفاقم حالة قصور الغدة الدرقية. يلاحظ معهد لينوس بولينج أن مركبات الصويا يمكن أن تؤدي أيضًا إلى انخفاض امتصاص اليود. لذا ، إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت الشوكولاتة تحتوي على حليب الصويا أو منتجات الصويا ، فمن الأفضل تجنبها.
التفاعلات مع أدوية الغدة الدرقية
إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية ، فمن المحتمل أن يصف لك طبيبك الأدوية للمساعدة في استبدال هرمونات الغدة الدرقية. وفقًا لـ Drugs.com ، يمكن لهذه الأدوية ، مثل levothyroxine ، أن تتفاعل سلبًا مع بعض الأطعمة ويجب تناولها على معدة فارغة للحصول على أفضل النتائج. على الرغم من أن الشوكولاتة ليست مدرجة في قائمة الأطعمة التي يجب تجنبها ، إلا أنها يمكن أن تحتوي على مكونات ، مثل حليب الصويا والمكسرات ، والتي تتداخل أيضًا مع امتصاص الليفوثيروكسين.