كيفية عمل كريم تدليك

فيديو: تحضير كريم مساج بالاعشاب الطبيعية مذهل 👍👍

المحتوى

تعليمات
الخطوة 1
الخطوة 2
الخطوه 3
الخطوة 4
الخطوة الخامسة
الخطوة 6

يعد التدليك ، سواء مع محترف معتمد أو بمفردك ، طريقة رائعة لتخفيف التوتر وإرخاء عقلك وجسمك. يمكن أن تساعد اللمسة البشرية (جنبًا إلى جنب مع الزيوت الأساسية) في تخفيف توتر العضلات في الجسم ، وكذلك تهدئة العقل وتحقيق التوازن بين المشاعر. تتوفر كريمات وزيوت التدليك على نطاق واسع للشراء عبر الإنترنت وفي متاجر الأطعمة الصحية. ومع ذلك ، قد يكون صنع الكريم الخاص بك أكثر إرضاءً وأرخص. تُستخدم كأساس للتدليك والزيوت العطرية ويمكن أيضًا استخدامها بمفردها. تحتوي كريمات التدليك على قوام أكثر سمكًا من الزيوت والمستحضرات.

تعليمات

الخطوة 1

قم بإذابة 3/4 كوب من المشمش أو زيت اللوز و 15 مل من الشمع المبشور معًا في حمام مائي على الموقد أو في الميكروويف. إذا كنت تستخدم حرارة الميكروويف ، اتركها على طاقة عالية لمدة دقيقتين حتى تذوب. يُرفع المزيج عن النار ليبرد.

الخطوة 2

أضف 1/3 كوب من الصبار مع 2/3 كوب من ماء الورد (برتقال أو ماء مقطر) في خلاط نظيف.

الخطوه 3

يُسكب مزيج شمع العسل والزيت في نفس الخلاط ويخفق على سرعة عالية لمدة دقيقة واحدة. يجب أن يكون للخليط قوام كثيف عند الانتهاء من الخفق.

الخطوة 4

أخرجي الخليط من الخلاط وضعيه في وعاء محكم الغلق.

الخطوة الخامسة

أضف 6 إلى 10 قطرات من الزيوت الأساسية لتعطير كريم التدليك. كل زيت أساسي له تأثير مختلف على الجسم والعقل. يوصى باستشارة دليل مرجعي عن الزيوت الأساسية قبل اختيار واحدة.