المحتوى
وفقًا للكلية الأمريكية للجراحين ، يظهر فتق حيث يتم إنشاء فتحة صغيرة في عضلات البطن ، مما يسمح لجزء من الأمعاء بالهروب. يحدث الفتق السري في المنطقة السرية لجدار البطن ، مما يخلق نتوءًا صغيرًا حيث تم دفع الأمعاء. الجراحة هي الطريقة الأكثر شيوعًا لتصحيح الفتق ومن الممكن تحسين الشفاء من خلال بضع خطوات بسيطة.
الاتجاهات
-
استشر طبيبك حول نوع التخدير الذي سيتم استخدامه في العملية واطلب التخدير الموضعي إن أمكن. وفقًا للمعلومات الواردة من مجموعة الإجراءات الخاصة بألم ما بعد الجراحة ، فقد ثبت أن استخدام أدوية التخدير الموضعي تقلل من الوقت الذي تحتاجه في المستشفى مقارنة بالتدابير البديلة (التخدير العام والعمود الفقري).بالإضافة إلى تقليل وقت الشفاء من الجراحة ، يقلل التخدير الموضعي أيضًا من فرصة حدوث آثار جانبية مثل الألم والغثيان.
-
اتبع نصيحة طبيبك حول الأنشطة المحظورة والمقيدة بعد جراحة الفتق. هذا يعني عادة تجنب النشاط البدني المكثف ، ورفع الأثقال ، ومعظم أشكال التمارين. إن تحسين الشفاء من الجراحة يعني وضع الأنا على الرف لبعض الوقت ، وتجنب إغراء العودة إلى صالة الألعاب الرياضية بمجرد أن تشعري بالعادة مرة أخرى.
-
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لتحسين نتائج الشفاء من جراحة الفتق. بعد العملية ، سيزيد جسمك من الاحتياجات الغذائية لتسهيل عملية الشفاء. تأكد من أنك تستهلك العديد من الأطعمة الطبيعية والطازجة ، مثل الفواكه والخضروات والحبوب والبروتينات الخالية من الدهون لتزويد جسمك بما يحتاجه لإحداث الشفاء التام في أقصر وقت ممكن. حاول أن تستهلك خمس أو ست وجبات صغيرة موزعة بالتساوي خلال اليوم ، تحتوي كل منها على فاكهة أو خضروات ، ونوع من الحبوب ، ومصدر من البروتين (اللحوم أو الألبان) لتحسين قدرتك على الشفاء من جراحة الفتق السري.