المحتوى
يعمل الضغط الهوائي الإيجابي المستمر أو الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (PPAC) على تحسين التنفس الليلي للمرضى الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم. PPAC يحيد الشخير ويقلل من المخاطر الصحية بسبب انقطاع النفس باستخدام الهواء المضغوط للحفاظ على القصبة الهوائية مفتوحة. أثناء استخدام PPAC يمكن أن يحقق فوائد صحية كبيرة ، فإنه يمكن أن يسبب أيضا الانتفاخ والانزعاج في المعدة. يُعرف التورم الناجم عن بلع كميات مفرطة من الهواء باسم البلع. لحسن الحظ ، يمكنك علاج هذا المرض وأعراضه من خلال اتباع المزيج الصحيح من بضع خطوات بسيطة.
تعديل وضع السكون
أول وأسهل علاج هو محاولة ضبط وضعك في النوم. الطريقة التي يتم بها وضع رأسك وجسمك يمكن أن تسبب الكثير من الهواء للذهاب إلى المعدة بدلاً من الرئتين ، حيث ينتمي. غالبًا ما يكون موضع الرأس هو الجاني لأن الرأس المائل للأمام يمكنه إغلاق القصبة الهوائية وإجبار الهواء على المريء والمعدة. حاول أن تنام في وضع مختلف ، بما في ذلك وضع يميل رأسك قليلاً. تحدث إلى طبيبك حول أفضل وضع للنوم لاستخدامك في ليلة PPAC.
تصحيح للتنفس
يجب أن تبقي فمك مغلقًا أثناء النوم حتى يعمل PPAC بفعالية. قد يتسرب الهواء المضغوط من فم مفتوح أو قد تبتلعه قسراً طوال الليل. التنفس مع إغلاق فمك أثناء الليل قد يعتاد عليه البعض ، ولكن عادةً ما يحدث ذلك مع ممارسة الوقت. قم بتشغيل PPAC وإغلاق فمك بأمان قبل الذهاب إلى السرير. ضع نفسك بشكل مريح بحيث لا يكون من السهل فتح فمك أثناء النوم. استشر طبيبك إذا كنت لا تستطيع التوقف عن التنفس عن طريق الفم ليلا.
تعديل الضغط
قد يغير طبيبك وصفة الضغط الخاصة بـ PPAC إذا لم تنجح تعديلات وضعية التنفس. في بعض الأحيان يكون هناك الكثير من الهواء يدخل إلى رئتيك. هذا الهواء يمكن أن يذهب بعد ذلك إلى المريء والمعدة. من شأن انخفاض ضغط الهواء أن يساعد في هذا السيناريو. قد تحتاج إلى استبدال الجهاز PPAC بنموذج أحدث مجهز بأفضل خيارات الضغط والوظائف الأخرى لمنع الالتهام.