هل يجب أن أرتدي جبيرة معصمي في الليل؟

المحتوى

• يمكن أن تكون مفيدة
• يمكن أن تؤدي الجبائر إلى تفاقم الضرر
• نقطة البداية

يمكن أن يكون ارتداء جبيرة الرسغ في الليل مفيدًا. وفقًا لموقع TendonitisExpert.com ، فإن وضع جبيرة على الرسغ المصاب ليلاً يمكن أن يمنع الإصابة من التفاقم حيث تمنع أصابعك ويدك ورسغك من الانحناء. لا شك أن تثبيت معصمك أثناء النوم يعمل على إرخاء عضلاتك.

يمكن أن تكون مفيدة

يمكن أن تؤدي الجبائر إلى تفاقم الضرر

قد لا يوفر ارتداء الجبيرة ليلًا حماية كاملة للمعصم المصاب من الإصابات الأكثر خطورة. في حين أن الجبيرة يمكن أن تهدئ الألم ، إذا تُرك الجرح دون علاج ، فقد ينتقل الجرح إلى الأوتار والعضلات. وفقًا لموقع TendonitisExpert.com ، يمكن أن تبطئ الجبائر الخاصة بالنفق الرسغي أو التهاب الأوتار العملية ، ولكنها لا تمنع حدوث المزيد من الضرر.

نقطة البداية

يجب أن تستخدم جبيرة في الليل لإبقاء معصمك في وضع هادئ ، لكن لا تتوقع أن تعالج حالتك. يمكن أن يساعدك وضع الجبيرة على معصمك ليلًا على النوم بهدوء أكثر وإرخاء الأوتار والعضلات المصابة. من ناحية أخرى ، لن تشفي الجبيرة الإصابة. استشر الطبيب بخصوص أي إصابات في الرسغ.