المحتوى
هناك العديد من الأعشاب العلاجية المتاحة للارتداد المعدي المريئي. أنها تمنع أو تقلل بشكل كبير من أعراض الحرق وارتداد. يمكن العثور على معظمهم في التوابل الباب الخاص بك. مع الطرق التالية ، يمكنك استخدام الأعشاب العلاجية بشكل فعال لعلاج ارتداد المريء.
الاتجاهات
-
امزج نصف ملعقة كبيرة من أوراق النعناع المجففة ونصف ملعقة كبيرة من أوراق بلسم الليمون في فنجان من القهوة وتغطى ب 250 مل من الماء المغلي. اترك الخليط مغمورا لمدة 10 إلى 15 دقيقة. صفي السائل في كوب من القهوة النظيفة وشربه مع الوجبات الرئيسية لمنع ارتجاع المريء.
-
أضف ملعقة صغيرة من أزهار البابونج إلى فنجان قهوة. صب 250 مل من الماء المغلي عليها. اتركيه لينقع لمدة خمس إلى عشر دقائق. سلالة السائل في كوب جديد. إذا كنت تفضل ذلك ، قم بتحليته بالعسل. اشرب كلما بدأت أعراض الارتداد.
-
ضعي ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل المبشور في فنجان قهوة. أضف 250 مل من الماء المغلي. اتركيه لينقع لمدة 10 دقائق. يصفى السائل في كوب آخر ويبرد. إذا رغبت في ذلك ، تحليته مع العسل. شرب هذا الشاي للتخفيف الفوري من أعراض الجزر.
-
مع مدقة ومدافع الهاون ، سحق تقريبا أوراق الغار المجففة. أضف نصف كوب من الأوراق المكسرة إلى فنجان قهوة. صب 250 مل من الماء المغلي عليها واتركها تغمر لمدة 5 إلى 10 دقائق. صفي السائل في كوب نظيف وأخذ رشفات صغيرة عندما تشعر بالارتداد.
-
مع مدقة ومدافع الهاون ، سحق 1 ملعقة كبيرة من بذور الشبت. تصب في فنجان قهوة وتغطي 250 مل من الماء المغلي. اتركيه لينقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل أن يجهد في كوب نظيف. خذ رشفات صغيرة للحصول على نتائج أكثر فعالية كلما كان لديك ألم ارتجاعي.
نصائح
- تحضير مزيج من بلسم الليمون والشاي بالنعناع لاستخدامها عند الحاجة. مزيج 250 مل من كل من الأعشاب في جرة زجاجية مختومة تماما. تخزين الجرة في مكان بارد وجاف.
- إذا لم يكن لديك أوراق البابونج المجففة ، فمزجها مع أكياس شاي البابونج التي تم شراؤها في محلات السوبر ماركت.
- يمكن العثور على أوراق الخليج بسهولة في قسم التوابل في أي سوبر ماركت ، أو يمكن زراعتها في المنزل.
- إذا لم يكن لديك مدقة وقذائف هاون ، فحاول استخدام وعاء صغير وظهر الملعقة لطحن الأعشاب.
ما تحتاجه
- أوراق النعناع المجففة
- الأوراق المجففة من بلسم الليمون
- أكواب القهوة
- الماء الساخن
- أزهار البابونج المجففة
- العسل (اختياري)
- جذر الزنجبيل الطازج
- أوراق الغار المجففة
- هاون ومدقة
- بذور الشبت