المحتوى
لقطة القفز هي واحدة من الملاعب العليا في كرة السلة. يستخدم لاعبو National National League (NBA) هذا الملعب لتسجيل نقاط على خصومهم. أساسيات هذه الحركة هي التركيز والتوازن واتخاذ الخطوة الصحيحة. يمارس لاعبو الدوري الاميركي للمحترفين هذا النوع من عروض الأسعار ليصبحوا متسقين ويزيدون نسبة المحاولات الصحيحة. بعد تحسين الملعب الأساسي ، يمكن للاعبين ممارسة أساليب أخرى.
رمي بعد المراوغة
صنع رمية بعد المراوغة هي تقنية تستخدم لإعطاء المهاجم المساحة اللازمة لجعل الملعب عند وضع علامة عليه. إن إسقاط الكرة عدة مرات وتنفيذ عملية الرمي يمنح اللاعب القدرة على الحركة وخلق مساحة. عمل الساقين أثناء القطرات يمكن أن يعيق الدفاع ويسمح برمي حر. إن التظاهر بخطوة إلى اليسار أو اليمين يمكن أن يتسبب في تحرك المدافع وينتهي به الأمر ، مما يسمح بدخول الملعب.
رمي "خذ ورمي"
عند اللعب ضد دفاع المنطقة ، يستخدم لاعبو الدوري الاميركي للمحترفين ملعب "اللحاق ورمي". يمرر اللاعبون على أحد جانبي الملعب الكرة إلى بعضهم البعض بينما يذهب الآخر في الوسط ويواجه السلة. بمجرد أن يكون الأخير مفتوحًا ، يتلقى تصريح الدخول. وقال انه سوف يمسك الكرة ، وتشغيل قدم واحدة ورمي. أهم شيء في هذا الملعب هو السرعة. في كثير من الأحيان ، يقوم المهاجم بتسريع الكرة للاعب في المنتصف وسيكون أمامه بضع ثوان للرمي قبل أن يحيطه المدافعون.
تتلاشى رمي بعيدا
الملعب المتلاشي عبارة عن ملعب صعب التنفيذ. في هذا النوع ، يميل اللاعب إلى الخلف وهو يقفز ويلقي الكرة. كان أسطورة الدوري الاميركي للمحترفين مايكل جوردان مثاليًا في هذا الملعب خلال مسيرته وسجل العديد من النقاط على خصومه. يتم استخدام التلاشي عندما يقوم المدافع بوضع علامة على اللاعب عن كثب ولا يمكن للمهاجم أن يتجه نحو السلة. يجب أن تزرع قدميك ، رابض قليلا ورفع ذراعيك وأنت تقفز. عند القفز ، قم بإمالة جسمك للخلف وأنت ترمي وتمدد ذراعيك.
كلاب
يتم استخدام الخطاف عندما يخشى اللاعبون من حظر ملاعبهم. يضع المهاجم جسده بين المدافع والكرة لرميها دون حجبها. لجعل الخطاف ، ضع الذراع غير المهيمنة أمام المدافع. القفز ورمي الكرة مع ذراعك على طول الطريق إلى السلة. كسر المعصم ومواصلة الحركة لاستكمال رمي.